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文丨同同
编辑丨开普勒没电了
近年来"养生"风靡一时，越来越多人开始追捧各种养生方法。
然而一些所谓的"养生专家"却趁机哗众取宠，开启了各种“圈钱模式”，没想到想把自己给“作”没了。
曾自称为养生大师的林海峰，坚信自己的"断食排毒法"，没想到竟在51岁时突然猝死，自食恶果。
这究竟是怎么回事？他到底有哪些骗术手段？
长寿专家林海峰去世”
林海峰一位自称“长寿专家”的直销界人士，曾多次在公开演讲中宣称大米是“现代毒药”，能引发多种慢性病。
并称自己通过自创的“断食排毒法”治愈了高血压、高血脂、胃溃疡等多种疾病，他还表示除传染病和急症外，人类根本不需要医院。
这位缺乏医学知识的“专家”靠巧舌在网络自我营销，发布大量不实信息，还写了多本畅销书制造权威感，通过国内巡回演讲收获了广泛的关注、支持和资助，甚至还创办了多个盈利机构。
可林海峰的传销式宣传并未让他本人获得想象中的长寿，2019年这位51岁的“长寿大师”在旅行时突发急病，被紧急送往医院后宣告不治身亡。
据林海峰的朋友回忆，事发前几天，林海峰在社交平台发布自己吃了一包过期红枣后出现全身不适的照片，声称要用断食排毒的方式“治疗”自己。
随后他照常赴一位朋友的聚会用餐，却在饭后突然倒地不起，最终因食物中毒丧命。
有网友分析了林海峰的死因，红枣本身含糖量高，极易酿成各种细菌繁殖，一旦过期就可能产生大量毒素。
林海峰体内积累的毒素没有及时通过医学救治排出，而是选择了非科学的自行催吐方式，结果可能只排出了一小部分毒素，大量残留的毒素在体内蓄积，最终导致了他的死亡。
这充分说明了毒素的威力不容小视，即使是健康人，如果大量摄入含毒食物，也可能在短时间内被毒素损害致死。
林海峰死于自己所推崇的错误健康理念，让许多曾经追捧他的人大跌眼镜。
林海峰死于食物中毒，与他一贯推崇的断食养生理念也存在自相矛盾之处，他力主通过断食达到排毒效果，却因为进食过期红枣而中毒身亡。
充分说明单纯依靠断食无法根除体内积累的各种毒素，反而可能因为营养不良而削弱机体抵抗力。
林海峰之死给许多盲目崇拜他的人带来沉重打击，一位长期追随其养生理念的女士表示，她跟着林海峰断食5年，本以为身体“返老还童”，现在才发现是一场空。
“我再也不相信没有科学依据的养生方法了，健康需要科学指导，而不是空穴来风。”
事实上林海峰生前就频繁在网上发表反科学的观点，宣称现代医院是“病人坟墓”，医生只开药不了解人，都可能对群众产生误导。
在他死后，这些观点更是遭到科学界的批评和驳斥，健康问题需要依靠现代医学指导，无视科学就医的后果很可能就是林海峰这样走上绝路。
林海峰的猝死给大家敲响了警钟，在这个谣言飞快传播的时代，我们必须保持清醒和理性的头脑，不轻易相信那些违背科学常识的言论。
任何非主流的健康养生方法都需要经过科学验证，林海峰所宣传的做法不仅毫无科学依据，还可能导致严重的健康危害。
同时他否定现代医学的态度也可能误导群众，拒绝就医是一个极其危险的举动。
林海峰：自然疗法大师
林海峰是中国自然疗法倡导者之一，他提出的“整体自然疗法”概念，主张人体自身拥有强大的自愈能力，只要用饮食调理等方法激发这个潜力，就可以治疗各种疾病，无需依赖医院的药物或手术。
这一理论虽然缺乏科学依据，但仍对许多不谙医学的人具有极大的吸引力，林海峰因此一时名声大噪，聚集了大量追随者。
林海峰出生于福建，从小就聪明好学，不仅文采飞扬，还能言善辩，让许多人羡慕不已。
长大后，林海峰进入了一家销售公司工作，凭借自己过人的口才，很快就晋升为了高级经理，开始过上了光鲜亮丽的生活。
但是林海峰并不满足于给别人打工，他决心要创业发财，成为自己的老板。
正逢互联网时代的到来，林海峰看准了网络健康咨询这个蓝海市场，他发现电视购物频道上总是有各种养生保健品的推销，只要动动嘴皮子就可以轻松获利。
林海峰灵机一动，决定效仿这种模式，自创一个养生品牌来发家致富。
于是林海峰自立门户，创立了名为“整体自然疗法”的养生理念，他频繁在媒体上露面，宣传他的理论可以带领人类进入健康新纪元。
林海峰这个人，大概在2000年前后，开始在各种媒体上频繁出现，自称是“营养学家”，并且吹嘘自己拥有一套所谓的“自然疗法”。
他进行了大量的宣传和包装，声称人体内的许多疾病，都是由现代人长期过量食用“大米这种慢性毒药”所导致的。
林海峰声称中国人患病率较高的重要原因，就是大米中所谓的“毒素”，他提出一个看似匪夷所思的观点，认为通过每天大量饮用果蔬汁，可以帮助人体“排出毒素”，如果坚持5-7天，就可以治愈许多顽固的慢性病。
不仅如此林海峰还全面否定现代医学对疾病认知的科学性。
他否定中医和西医的疗效，声称人类的一切疾病都应该“回归自然”，听从他推崇的某些非科学疗法，比如“心灵感应”等，他的理论中充斥着对医院和制药公司的种种阴谋论。
为了更好地推销自己的理论，林海峰出版了多本畅销书，并在全国各地举办讲座、开设培训班。
他还建立了多个会所，吸引患者前来学习他的疗法，林海峰声称，他的疗法不仅可以治疗常见的高血压、糖尿病等，还可以根治癌症等严重疾病。
他收获了一大批由他的理论所迷惑的信徒，也通过这些信徒获利颇丰，他将自己包装成了一位“养生大师”，得到了巨大的经济利益和社会影响力。
他呼吁人们不要相信医生，因为医院只想长期让病人购买药品牟利。
起初林海峰确实凭借自己的口才和包装手段，让许多不谙医学的人真的相信了他的理论，纷纷支付高额费用学习他的疗法。
林海峰获得了中国营养健康网董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事等头衔，一时间声名远扬，积累了可观的财富。
但是随着时间推移，林海峰的理论和疗法渐渐受到质疑，医学专家指出他的断食方法可能导致营养不良，而断言可以治愈癌症更是毫无证据。
一些曾追随林海峰的患者家属也开始揭露林海峰私下强制购买他指定的食品或药品的情况。还有病情反而恶化的患者案例，林海峰的声誉因此大跌，他的事业也日趋衰退。
在林海峰意外去世后，曾经的追随者才意识到，这位“长寿大师”自己都没有长寿，更别说他的疗法了。
尽管林海峰一时盛名，但他过于依赖口才包装、缺乏科学论证的做法终究是行不通的，所以大家要擦亮眼睛，不是所有专家说的话都是可信的。
就拿林海峰所谓的“大米有毒”这个观点来说，不是妥妥的胡诌吗？
林海峰的“大米毒药论”：一场养生界的骗局
但是这种“大米中含有毒素”的说法，完全与科学事实相违背，作为大陆主要的谷物作物之一，大米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等多种人体必需的营养。
它不可能是所谓的“慢性毒药”。
中国人吃大米已经有几千年的历史，如果真如林海峰所说存有毒性，大陆人的生存状况早就像林海峰所描述的那样“严重中毒”了。
事实上适量进食大米，对人体健康并无任何害处。
林海峰否定现代医学对各种疾病的科学认知，这可能会导致广大病患错失最佳治疗时机，对身体健康造成难以弥补的损害。
他所创造的那些看似“自然”的治疗方法，不仅非中医，也非西医，完全是他为了推销自己的保健品和培训课程，而精心包装的商业骗局。
尽管林海峰曾在媒体上宣称自己患有过多种疾病，仅仅依靠他的“自然疗法”就成功治愈，但这些所谓的“治愈案例”从未经过严格的科学验证。
事实上真正的医学界早已批评否定了林海峰理论中的种种谬误，但林海峰巧妙利用人们对身体健康的重视和对名人效应的盲从，设计了一个让人难以察觉的业余骗局，还真的骗了一批又一批的人。
可以说林海峰以“大米中含毒”来否定主流医学，推广他的“自然疗法”，是一个彻头彻尾的骗局。
这种骗局不仅损害了信徒的身体健康，也让一部分人误信了“大米有毒”这种荒谬的论调。
我们应该警醒，面对一些自称“专家”的人所提出的与常识严重违背的健康主张，一定要保持足够的理性和科学态度，不轻信没有经过验证的主观臆断，这是维护自身健康的重要方式。
养生之道，道在其中，健康终究在自己手中，但选择之路仍需谨慎，答案可能就在身边，也可能还需继续探索。
关键是保持开放、理性的求知态度，同时不轻信耳闻，监听身体，适时调整，养生不应执着形式，而应遵循适当的科学原则，这条求知之路还很长，让我们一起探索，也一起更好地照顾自己。
他的传奇一生反而成为一个引以为戒的案例，提醒人们区分健康信息的真伪，理性看待非主流疗法。
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