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慢碳轻食减脂餐 2023.10.25 主食辅食、细粮杂粮、荤素有机搭配结合。好吃营养但也不会热量摄入过多。
菜单:煮鸡蛋+白菜烩羊血+凉拌西蓝花+酱鸭腿+主食：杂面野菜饺子/玉米菜团子+纯羊奶/黑豆浆
把对生活的热爱融入一日三餐中，
家常便饭也能吃出幸福的味道。
有的人宁可生病了花十倍的价格去看病，也不愿意未雨绸缪，脂20科学减脂技术TM以黄金体脂率20%为准则，国际公认的“低热量，低升糖，富营养”科学减脂原理为基础，将科学、营养、现代数据监控融为一体，以科学的方法调节体脂。如果你也想要远离肥胖困扰或者想要拥有完美的身材，脂20科学减脂技术TM值得一试!脂20精髓是：饮食习惯调整➕营养补充从而达到预防治疗慢病。
【科学减脂】
营养补充哪里来？富营养的“脂20固体营养饮料”—不自用不分享
减肥的重点其实还是得控制饮食，严控热量摄入，合理搭配三餐，在营养均衡的前提下，微微的饥饿感，你才能真正的健康瘦下来，不再反弹。
三餐四季，一箪食一瓢饮，人间烟火味让平凡的日子散发出温暖气息，享瘦人生。
