早餐喝什么对女性皮肤最好？养胃又美容女性朋友们，早晨醒来时面对琳琅满目的早餐选择感到困惑？没关系，推荐一些既能够保养皮肤

早餐喝什么对女性皮肤最好？养胃又美容

女性朋友们，早晨醒来时面对琳琅满目的早餐选择感到困惑？没关系，推荐一些既能够保养皮肤又能够养胃的早餐饮品，如蜂蜜水、豆浆、牛奶、绿茶等。蜂蜜水能够滋润皮肤、抗菌抗炎、改善消化不良；豆浆能够提供皮肤所需的氨基酸和抗氧化物质；牛奶能够提供蛋白质和维生素A、D；绿茶能够抗氧化、排毒、消食。适量饮用这些饮品，保持饮食均衡，就能保养好皮肤和胃部健康。