在爱情的相处过程中，出轨的现象是非常多的，生活中我们经常能听到某某人又移情别恋了，或者爱上别人，导致夫妻之间的感情出现破裂。
为什么在爱情里会经常出现移情别恋的现象，这背后是什么原因导致的？如果要了解这个问题，那么就得先认识爱情是什么概念。
作为人际吸引关系最强烈的形式，爱情是身心成熟到一定程度的个体对异性产生高级情感的过程。这种高级情感，既包含有生理基础，也有精神上的依恋与喜欢。
判断两个人是否存在爱情，只要从他们相处的感觉就能够感受出来了。爱情是有亲密属性的，会有身体接触以及大量的情感依赖，这是爱情与其它感情有所区别的地方。
有了爱情，人们的状态会有所改变，会有大量的利他行为。比如一个平时很自私的人，可能会变得很有爱心，一下子懂得关心别人了；生活很邋遢、不修边幅的，也许会变得很有涵养，会买好看的衣服来穿，也会在外型上进行关注，让自己变得帅气和漂亮一些。
也就是说，爱情发展到一定时候，它是会进行取样与评估的，也有互利以及承诺方面的需求。每个人选择交往的对象，都会进行考察，考虑相处的过程中是否快乐满足。要是彼此之间的情感缔结非常亲密，同时也能提升自己的情感阈值，那么在一起的概率就大。
反之，要是相处时感觉不是很愉快，总是会觉得不开心，缺乏安全感，就会有分手或者不想在一起的打算。
此时，移情别恋的现象就会产生了，它是爱情里出现问题的标志。
从心理学的角度分析，移情别恋的背后，可能会有三个方面的动力造成这个现象：
一是亲密关系需求的减退。前面我们提到，爱情是有亲密属性的，有身体接触和大量的情感依赖。两个人感情深厚，肯定会整天“黏在”一起，无时不刻想要创造彼此独处的机会。一起出门旅游、聚会等，牵手出去玩，皆是这类情感的体现。
然而，要是这方面需求降低，人们对于爱情就不是太渴望了。不想触碰对方，也不想和对方过度亲近，这是移情别恋的本质。
没有了爱，就会想着去爱别人。
二是感受不到愉悦的生活状态。这个需求比较隐蔽，也很难发现，主要会体现在彼此爱好不同以及兴趣点缺失层面。比如男的喜欢看球，女的喜欢看韩剧，两个人缺乏共同话题，时间久了就会很难玩到一块，慢慢地感情也会消退。
比起第一种亲密关系的需求减退，第二点是比较潜移默化的，时间越长，感情会越淡，激情过后往往收获不了太好的结局。
三是矛盾激化，情绪感到失落。移情别恋的背后，其核心都有一点，就是对伴侣不满了，存在失落情绪。这种失落，是不会跟别人表达的，只会内化在自己的内心里面。比如结婚时身材很好，结婚后身材走样，变得很胖。
这种变化，有些人内心会有意见，可是碍于夫妻或者情侣之间的关系无法真实地表达自己。
时间久了，隐藏这方面的态度越多，慢慢地人的感情就会产生变化。之前有感情的，到最后也会变得没有感情，会产生移情别恋的想法。
在这里，有的人会纠结一个做法，就是对于“移情别恋”的态度比较看重。要是发生矛盾，发现身边的人出轨了，就会想方设法地去进行挽留或者指责，试图希望通过控制的做法来弥补关系。
其实这个做法对于关系的修复帮助不是太大。之所以人会移情别恋，不管什么原因，本质上都是关系没有那么好了，彼此间会有隔阂。既然有隔阂，此时最需要的是“找问题去改善矛盾”，看看是什么问题导致了关系破灭。
是自己性格问题，让关系有了冲突？还是对方单方面的背叛，而导致的出轨行为？是自己的问题，就去改变。要不是自己的问题，就需要好聚好散，结束关系去寻找更为合适的人了。要是一直纠结于“移情别恋”的做法表面，到最后只会让关系闹得更僵，陷入长时间冲突和情绪不佳的状态里面。
有些移情别恋，它是有原因的。但有的移情别恋，没有原因，真相也许就是很简单的“我对你没有感觉了，想要去找别人”这种理由。
假如没有感情，或者对方存在严重的人格缺陷，做出止损的决定也会是一个解决办法，换一个人这个问题就能够得到解决。