不久前，达章伟在《乐队的夏天》中这样说：
怎么怎么觉得中国演艺产业的出口特别小，我们现在一方面很拥挤，所有男团的候选人都选了女团，我前两天录了一个节目，还有一堆老男，在那舞蹈男团跳舞，一条腿一条腿都是紫色的， 手也是绿色的，拼命证明自己还年轻，我想这个世界发生了什么。
达章伟的话说，国内综艺的迷茫和局限，当大家蜂拥而至，像吃一个IP一样，那么这个IP的生命力就会大大降低。
选秀秀主宰综艺艺术市场，观众审美疲劳，将继续怀念前那个"百花盛开"的综艺时代。
在那个花香的时代，我觉得《大咖喱秀》一定有一席之地。
今天我们就来谈谈五位变身的"美国男人"之一——沈玲。
<h1>1、"小何薇"是福也是祸</h1>
1979年出生于甘肃省兰州市，毕业于中国传媒大学。17年，拥有主持人、演员、歌手等多重身份。
与大众印象中的西北男人不同，沈玲生来骨架小巧，长相帅气，属于"小"男孩。无论他长什么样子，如何指挥，或者他如何说话，他都被观众称为"小何"。
2003年作为主持人首位主持的信息节目《娱乐是我的方式》的首次亮相，出道几年后事业反响平平，直到2006年，他遇到了自己主持事业高贵的男人何伟，才让自己的事业有了新的发展。
他主持的第一档综艺节目《超级音乐8点钟》就是他带了联合主持人，这对沈玲来说是一个非常难得的机会，有了这么强的前辈的帮助，可以走很多弯路。
在娱乐圈，能经得起"小XX"的出道，能迅速抓住观众的眼球，获得一定程度的热度和知名度，这也是机会也是笼子。
萧贺轩跟着何伟主持了几年的节目，他自己的主持风格慢慢被同化，失去了个人特色，甚至被人称为影子的原因。
但他不能总是靠何薇，此时摆在沈灵面前只有两种方式，一是继续做何昊的影子，二是努力改造，打破观众心中固定的形象。
沈玲选择了后者，《大一秀》上线，给了他一个蜕变的大好机会。他也辜负了蜕变成功的期望，让大家看到了沈玲身体尚未被发现的一面。
2、"男人打扮成女人"要杀一条自己的路
2012年，《大咖喱秀》从天而降，一种独特的表演方式，一层独特的欢笑和包袱，迅速俘获了观众的心。
《大人物》的成功离不开《五人组》的全力帮助。沈玲作为《五变》唯一的代表，适合反弦女郎，也为大家奉献了很多精彩的片段。
模仿王飞演唱的《遇见98》
模仿《千手》
模仿《陆雨之约》
模仿毛阿明演唱《你从哪里来》
模仿《大话西游》饰演紫霞仙女
为了给观众带来最好的效果，那一年沈玲放弃了几乎所有的主持工作，努力让每一次模仿都完美。
贾玲说，沈玲喜欢呆在"大咖喱秀"上，因为它不仅可以结识新朋友，还可以获得不错的电影报酬，还可以娱乐大众。
达章伟说，沈玲喜欢留在《大咖喱秀》里，是因为他热衷于"把自己变成女人"这件事。
但其实只有沈玲自己知道"100大咖喱秀"对自己的演艺生涯有多重要，没有大咖喱秀，他可能还是何薇身后的影子，不是"大咖喱秀"。他不可能有那么多粉丝喜欢他的表现。
人生一定有权衡，想得到的东西必须放弃一些东西，选择之后不再犹豫和执着，眼前的事情办好，这是沈玲最大的优势，也是他一直在追求的标准。
<h1>3、改变就是角色，一样是自己的</h1>
从《巨无霸秀》第一季到第五季，花了三年时间。这三年来，《神奇五侠》带来了不少经典的恶搞表演，这些表演今天依然能让人发笑。
令人遗憾的是，2014年《大一秀》正式停播，《五人组》慢慢消失在综艺市场。
贾玲、大张伟看各大综艺节目热度不减;白凯南热衷于参加喜剧比赛，反响依然平淡;尹莹离开综艺，作为演员;沈玲依然独自一人在各大平台，继续他们的主持生涯。
郭德刚 说：
一个人想混名堂，必须有三个要素，一个是自己的努力，一个是你扛，三是机会。这三者都是不可或缺的。对于沈玲来说，何伟是他高尚的人，带他主持各种节目;"大咖喱秀"是他让那些年成名的机会;如此之多，以至于他的职业生涯在"大小秀"之后陷入困境。
其实，开沈玲的演艺经历可以看出，他尝试过很多不同类型的节目，与不同的电视台、网络平台合作，但他从未签约成为任何一家公司的固定主持人。
这是好的，这是坏的。这样做的好处是可以自由地控制自己的时间和工作。
不利的一面是，观众对他的印象不是很深，这也是为什么陆宇一直受到大家的批评，但她的身材一直活跃在大众视野中是一个重要原因。
这些原因他理解，但他还是选择了"自备"的状态，对他来说，钱不需要太多，足够花钱上线，工作不算太多，自己也快点上线。
沈玲的事业，最大的特点就是容易"知足"。他从不纠结于自己为什么不红，为什么自己不是哥哥，为什么不能签下最好的电视台，为什么他显然在努力工作，或者不如别人好。
他知道自己的能力，他知道自己想要什么，什么做不到，他从不强迫自己，他不给自己太大的压力。
人此生，有各种各样的生活方法，有的人喜欢高高在上，有的回声生活，有的人喜欢，低到尘土飞扬，然后在尘土中走出花朵生活;
有些人觉得事业和金钱是人生的终极目标，也有的人觉得捡垃圾、读人生是自己最想要的人生。
几年后，当你回顾过去，你会发现，顺从你内心的生活，就是你最想要的生活。
一年，从流浪汉到200万沈伟一家，从网前退休后他过得怎么样？