#为应对高温你采取了哪些措施#在家时：
准备了绿豆汤，放在冰箱里，喝一点冰凉爽甜的绿豆汤，浑身舒爽。绿豆汤清凉消暑，在夏天喝是最好不过的了。
莲子汤，放冰箱里冰一下，凉凉甜甜的真好喝。莲子汤能清热降火，正好去夏天的暑热，夏天喝正好。
百合银耳汤，放冰箱里稍冰一下，凉凉甜甜的味道真好。益气养阴、润肺止咳，夏天空调吹太多了，喉咙干痛，喝百合银耳汤正合适。
准备了紫菜，流汗太多，喝点紫菜汤补充营养。紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙等，还能清热利水、补肾养心，夏天吃紫菜是很合时宜的。紫菜汤中最好放些醋，这样吃起来更健康。
准备了西瓜，梨等水果，流汗太多，喝白开水都不解渴，吃一口冰镇西瓜太爽了。
出门时：
口罩，遮阳帽，遮阳伞，长袖防晒衣，带上水。遇到身体不适，马上找阴凉地方休息，别中暑了。特别是做好热射病的预防。