七位医生的保养秘诀。你是否经常去医院看病或到药店买药？如果是，那么你一定要认真听取以下内容。医院的七个科室的医生拥有令人意想不到的保养秘诀。这些秘诀不仅真实，而且出乎意料。他们不仅专注于治疗，还秘密地实践着保养之道。这些都是干货，一定要认真阅读。今天，我将这些未公开的秘诀公之于众，每一条都非常重要。
首先，保养秘诀并不复杂，非常简单。适量食用粗茶淡饭，减少加工食品的摄入，多运动，保持心情愉快。尽量避免吃药，如果需要，也要尽量减少剂量。因为药物都有副作用。心血管医生的保养秘诀是他们很少食用腌制食品和加工肉类，因为这些食物含有大量的盐分，会导致血压升高。
肿瘤科医生不会食用发霉的食物，即使价格昂贵也不会食用。因为发霉的食物会导致疾病的发生。血液科医生很少染发或进行豪华装修，因为这些会导致污染。
骨科医生不睡软床，每天早餐丰富，包括蔬菜、鸡蛋、牛奶和营养均衡。他们每天都喜欢晒太阳。睡前会关闭所有电子设备，放松全身关节。
泌尿科医生不憋尿，喜欢多喝水。因为如果饮水不足，身体无法及时排出毒素和废物，容易引起感染和肾脏问题。
消化科医生饮食规律，定时定量，不会暴饮暴食或饥饿过度。细嚼慢咽，饭后1-2小时再吃水果，避免给肠胃造成负担。心理科医生每天都保持积极乐观的态度，微笑面对生活。
他们相信心理法则中的一句话：“你想要什么就会得到什么。”如果你想保持健康，就在评论区输入“我要健康”四个字。今天，你发出了“我要健康”的信号，早晚你会收获健康。
