去年小雨（化名）7岁，要不是学校的老师提醒家长：小雨上课经常走神、专注力差、上课做小动作，总是打扰同学。小雨的家长也不会想到带孩子去医院看看，没想到一检查孩子确诊为多动症。
小雨妈妈很疑惑：“孩子不过是好动、活泼了一点，怎么会是多动症呢？”
对于这个问题，黄翔主任耐心地解释道：
黄翔主任耐心和家长解释。（内部素材请勿私自使用）
一、如何区分多动症和顽皮儿童？（看4点）
1、不分场合
多动症孩子的好动一般是不分场合的，而正常孩子是会分场合的。比如多动症孩子会在公开课、博物馆、公共场合好动、调皮、捣乱，但是好动孩子会控制住自己。
2、没有目的性
正常好动的孩子，行为都是有目的性的，对他感兴趣的事情特别关注。而多动症的孩子往往没有目的性，如上课的时候翻翻书包、摸摸橡皮、摸摸前面女同学的衣服领子、头发等。
3、动作不协调
正常好动的孩子动作很协调，思维也很敏捷，没有记忆缺陷，而多动症的孩子在这些方面有明显的不足。
4、社会功能障碍
判断一下这个孩子有没有社会功能方面的障碍，比如学习上有没有困难，和同龄的伙伴能不能正常交往，是不是做事总冲动、情绪不稳定等。
小雨确诊多动症后，开始积极配合医生进行全病程管理治疗康复。
- 2月份的时候复诊，小雨妈妈给黄翔主任说昨天给老师交流小雨的情况，老师反映孩子上课回答问题很积极，听课认真，妈妈很开心。
- 孩子近一个月内考试连续考了四次100分，特地带考试卷子来院和黄主任分享这份喜悦，老师也夸奖孩子进步非常大。
满分的试卷，是孩子努力的证明，图源内部素材，请勿私自使用。
除了积极配合医生治疗，黄翔主任还分享5个小秘诀，帮助孩子提升专注力！
二、如何帮助孩子提升专注力？
1、对孩子的要求切合实际
首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。只要他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内就可以了。
2、加强注意力培养
应逐步培养多动症孩子静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间，也可以让老师将座位安排在第一排。如果孩子在集中注意力方面有所进步，家长要及时表扬、鼓励，以利于强化。
3、合理引导孩子多余的精力
多动症的孩子精力旺盛，可以安排他们多参加多种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，释放多余的精力，过程应注意安全，避免危险。
4、打造安静的学习环境
多动症儿童的注意力容易被周围环境影响，容易分心。可以专门使用一间房间，最好不要靠窗，还有就是开始做作业十分钟之期尽量让孩子安静下来，进入状态。
5、培养良好的生活习惯
变换环境、过多的刺激以及不规律的生活，都会让他们浮躁不安，难以完成该做的事。要让多动症孩子按时饮食起居，有充足的睡眠时间。
还可以订立课堂规则，父母、老师和孩子一起讨论，订立双方都能接受的约定。
我是黄翔，在多动症研究方面有近30年的经验和心得！家长有任何需要可扫描下方图片向我留言（可视频面诊）！