常见问题解答第一部分。
本人并非是医学相关的医生或护士，以下所讲内容均出自这本《科学母乳喂养》我只是做一个转述。第4节：如何判断宝宝的营养够不够？常见问题解答：
·1.身高变化慢是营养不良吗？一般评价身长要求在同一时间采用相同量距，否则不好判断。另外，因为身高测量分卧位和立位，为避免产生测量误差，测量时要求身体要挺直，头不能歪，屁股不能扭动，才能做到没误差的测量。
宝宝的身高受营养、遗传、运动等的影响，不能够简单的拿自己的宝宝和同龄宝宝相比，就得出自己的宝宝高或矮的结论，还要定期给宝宝绘制生长曲线，根据宝宝的曲线图来判断。
如果宝宝的身高低于平均值，减2个标准差就说明宝宝出现了生长迟缓，这已经不是一般意义上的营养不良了，要及时带他去医院矮小门诊检查，让医生通过专业的检查来判断宝宝是否有生长激素不足的问题，不专心喝奶营养会不会跟不上。
宝宝4-6个月时，好奇心和感官功能与日俱增，脖子的肌肉张力渐渐增强，开始对身边颜色鲜艳，声音特别、味道特别的事物感到新奇，注意力容易分散，吃奶不专心，吃的少，但精神却很好。这种情况往往会持续1~2周，最长不超过1个月。
对于不专心吃奶的宝宝，可以从以下几个方面来应对：
·一、不强迫喂养。否则，会让宝宝对进食产生厌恶或恐惧心理。宝宝什么时候饿了，什么时候喂奶，且不强迫喝足奶量。
·二、添加营养替代品--辅食。可以开始尝试在两次奶之间添加少量的米汤、米糊，菜水类食物。一是让宝宝开始"尝鲜"，二是增加一点营养，但是要遵循一次加一种、每次一小勺，每添加一种多观察的原则。
·三、营养进餐环境、减少外界刺激。妈妈衣着应淡雅柔和，颜色鲜艳的物体，电视、频繁走动的人声或嘈杂声都会分散宝宝吃奶时的注意力。
·四、奶能补钙，宝宝是不是喝的越多越好？奶类食物含有丰富的优质蛋白质、钙，B族维生素和其他矿物质，是优质蛋白质和天然钙质的极好来源。因此，即使宝宝1岁以后，不再以奶为主要食物，仍然应保持充足的奶量。但是这并不是说奶喝的越多越好，更不能拿牛奶当水喝，因为这样会增加饱腹感，影响宝宝的食欲，减少吃其他食物的量。
就拿1-3岁的宝宝来说，无论是母乳喂养，还是配方奶喂养，还是混合喂养，总奶量保证每天400-600毫升左右。
