“大夫，我女儿今年9岁了，胸部已经开始发育，我听人家说女孩月经初潮过早会影响身高发育，想咨询医生有什么办法能让孩子长高一点吗？”
“家长不要着急，先带孩子做个检查吧。”
43岁的徐女士是一位律师，因为晚婚晚育，所以其对自己唯一的女儿十分看重。这不，9岁的女儿正是该长个子的年纪，徐女士整天变着法的给女儿补充营养，想让孩子长高点。
但是，最近半年，徐女士发现女儿胸部已经开始发育，加上之前在网上看到说孩子月经来潮就会很大程度影响身高的正常发展，所以就赶紧带女儿到医院检查。
结合骨龄、卵巢以及乳房检查来看，医生判断其为“中枢性性早熟”，预测还有2-3cm的生长空间（长到160cm左右）。但是徐女士不想让女儿长大后被身高问题困扰，就进一步询问医生有什么方法可以帮助女儿长高。
医生告诉徐女士，除了自然生长之外，临床中部分家长会选择通过注射性抑制针的方式，帮助孩子拔高。但是性抑制针价格相对昂贵，连续注射半年约花费近十万元，所以建议徐女士与家属和孩子商量后再决定是否注射。
全家人一致通过打针的决定，就这样9岁大的姑娘坚持打针半年，花费十万余元......
相信很多人看到这里都不禁感慨，究竟是什么针竟需要如此昂贵的费用，而且打针助长真的靠谱吗？不要着急，我们接着往下看，后文会和大家一起揭开“昂贵”性抑制针背后的面纱。
打性抑制针助长靠谱吗？
随着社会的不断发展和人们生活水平的提高，越来越多人再满足基础衣食住行的同时，也越发追求外在美丽。尤其是近些年，特别多家长朋友开始注重孩子“牙齿整齐、身高发育”等外形问题。可能有些人会纳闷，牙齿不够整齐可以通过戴牙套看到明显的对比效果，可是注射性抑制针真的可以拔高吗？
在了解什么是性抑制针之前，我们先一起来看一看人体身高发育究竟是如何变化的。
相信很多人都知道，人体身高变化与骨骼发育有着直接的关系。人们在婴幼儿时期，其骨头相对较软，随着年龄的不断增长，骨骺与骨干之间会存在一块“透明”的软骨--骺软骨。
或许有人会纳闷，人体一共206块骨骼，为什么偏偏要介绍这个“不起眼”的骺软骨呢？你可千万不要小瞧它，因为骺软骨对人体身高发育有着至关重要的作用。
研究发现，在青春期之前，骺软骨的增生、骨化等主要受到生长激素的影响，因为生长激素分泌较为平稳，所以孩子骺软骨的生长也是不紧不慢，稳定增高。
但是在步入青春期后，下丘脑就会分泌性激素，加速骨的生长，所以我们可以发现周围很多孩子都在青春期时会有较为的身高变化。
可是只有骨骼快速生长是不够的，骨骼生长的同时还需要保证骨头的坚硬程度。而性激素除了可以促进软骨细胞分裂之外，还可以加速骺软骨的硬化，直到骺软骨硬化完全，也就是孩子身高停止发育为止。
看到这里，或许屏幕前的你们已经明白了，如果孩子性激素提前分泌，就会导致孩子性早熟，从而使其骺软骨过早硬化，很大程度影响其身高发育。
而文章开头徐女士儿女的“中枢性性早熟”就是因为性激素分泌过早引起的，所以对于“中枢性性早熟”人群来说，在适当年龄注射“性抑制针”可以帮助抑制性激素的分泌，从而延缓骺软骨的硬化时间。
还有很多家长因为自身身高不足，所以在3-5岁左右，就带到医院检查，咨询是否可以通过注射生长激素帮助增高。
其实上文我们已经介绍过，在青春期之前，孩子的身高主要受生长激素的影响，所以如果可以在孩子5-9岁之间定期注射生长激素，也是可以增高的。
但是这里要提醒大家一点，无论是“性抑制针”还是“生长激素”，都不是随便打的。毕竟此针剂可能造成孩子发育停滞、阴道出血、肥胖等等。
上面我们说过只有在被诊断“中枢性性早熟”才建议注射性抑制针，那么注射同样可以起到拔高作用的生长激素，又需要符合哪些条件呢？
哪些人适合注射生长激素？
很多家长朋友在孩子很小的时候就一直密切关注其身高发育问题，甚至很多家长朋友很早就在医院为孩子预约了生长激素注射。但是你知道吗，生长激素也不是想打就能打的，如果孩子不满足以下条件，也是没有注射的必要。
1、骨缝未闭合
所谓“骨缝闭合”就是指骺软骨部位已经完全骨化，不再具备继续生长的能力。上文我们已经了解了，在进入青春期前，生长激素会刺激骺软骨部位，促进其骨化、增长。
但是当骺软骨完全骨化后，就会形成一道密闭的缝，这时候无论是注射生长激素还是性抑制针都为时已晚，几乎起不到任何效果。
所以建议有意想给孩子注射生长激素的家长可以通过拍X线，了解孩子的骺软骨发育情况，结合医生建议在决定是否注射生长激素。
2、生长激素缺失
临床中很多家长朋友都因为孩子出现身材矮小、牙齿发育异常等情况到医院就诊，而被诊断为“生长激素缺失”。
对于这类特殊人群来说，如果不能对其进行积极的干预，不仅会影响孩子的身高发育，还有可能留下后遗症（腹部出现脂肪沉积、外貌幼态等）。
3、生长迟缓
大陆每年都会对中小学生进行健康体检，其中包括身高、体重、视力、智力发育等各个方面。如果在体检时发现孩子身高、体重等方面比同龄人落下很多，就建议家长带孩子到医院进行专业体检，判断是否属于生长迟缓。
如果在检查后真的发现存在生长迟缓问题，家长朋友可以结合孩子情况和医生建议，进行定期生长激素注射，从内源辅助解决孩子的发育问题。
虽然上文中介绍的生长激素和性抑制针都可以在很大程度促进孩子的身高发育，但是临床建议家长在关注孩子的激素分泌问题的同时，也要注重生活中的小细节。我们接着往下看，对于多数普通孩子来说，究竟怎样做可以帮助科学增高。
如何健康科学增高？
大陆很多家长多在意遗传、内分泌等因素对身高的影响，却忽略了后天环境因素的重要性。根据世界卫生组织研究发现，如果家长朋友可以在孩子骺软骨完全骨化之前掌握以下几点，那就可以在一定程度上起到增高的作用。
首先，科学锻炼有利于身高的发育。
通过大量数据试验得知，科学的锻炼可以刺激骺软骨部位，有利于软骨细胞的增殖和分裂。同时，锻炼还可以在一定程度上刺激垂体分泌生长激素，促进骨的发育。
所以临床建议家长朋友要多鼓励孩子科学参加体育锻炼，在不知不觉间刺激生长激素的分泌。
但是这里要提醒各位家长朋友，这里所说的锻炼是要讲究科学的方式、方法。如果一味追求较大的运动量可能会导致孩子出现急性外伤、水电解质紊乱以及强烈的排斥心理，反而会起到适得其反的效果。
其次，营养膳食也可以在一定程度上促进身高的发育。
很多人可能知道“钙”是构成骨骼的重要组成成分，但是你知道吗？除了“钙元素”之外，蛋白质（增加骨骼韧性）、磷、钠、镁（维持骨骼硬度）等元素也是骨骼发育时候必不可少的重要物质。
所以如果想让骨骼健康生长，就必须养成均衡营养膳食的习惯，保证每天摄入足够的生长发育所需要的营养物质。
再者，高质量睡眠同样可以促进长高。
研究发现，孩童在入睡一小时后，其体内生长激素的分泌可以达到一天中的最高峰，所以如果想要孩子增高尽可能要保证孩子的睡眠质量，为其营造一个安静、温馨的睡眠环境，以保证垂体在夜间分泌足够的生长激素。
世界卫生组织建议青少年每天至少要保证8.5-10小时的睡眠时间，以保证身体的健康发展。
总结：
孩童的身高发育一直是大陆各位家长朋友非常关注的问题，甚至很多家长在孩子4-8岁之间就带到医院进行生长激素分泌检查和骨龄检查，担心错过最佳干预时间。
事实上，对于大部分孩子来说，只要能在生活中满足科学锻炼、保证睡眠、营养膳食等条件，其身高多可以达到同龄人平均水平。
文献来源：
[1]《科学评估儿童体格生长与发育》，黎海芪;毛萌，2019-10-06