#头条创作挑战赛#
在汐崽几个月的时候，我是坚定的反零食代表。
等到她再大一些，能跑能跳看着我吃东西，吃零嘴，跟着咂吧嘴，想要吃零食的时候。
我本着一腔老母亲的心态，亲自给她做辅食。
但是，说实话，在厨房忙了好几个小时，汐崽只会吃几口就不吃了，大大打击了我这个老母亲的心。
这是我那时候做的南瓜小蛋糕，我吃的是有加白砂糖的，汐崽还小，吃的原味的。
说句良心话，那就是有加糖的真的比原味好吃多了，后来，我又尝试了自己做米饼，磨牙棒。但是，往往就是这个小家伙，头摇得比谁都快。
后来，我干脆做攻略，看看这个年龄阶段的小朋友适合什么零食，看看能不能买到什么宝宝吃的放心，妈妈买的放心的零食。
宝宝零食挑选标准我发下面了，有需要的宝妈可以关注收藏一下：
1，天然食物，低糖、低钠、低脂的儿童食品可以经常吃。
2，宝宝零食不应含反式脂肪酸。
3，配料中不添加香精、色素、防腐剂
4，尽量少添加糖、盐、油。糖盐油在配料表位置越靠后越好。
如果还是觉得不知道怎么挑，没事，汐崽妈妈给大家示范一下。
一、天然水果干
我们先来看一下不适合宝宝食用的水果干。
我们可以看到，它的配料表上面除了草莓，还有白砂糖，这类的就不考虑给宝宝吃了。
然后，我们看下，下面这个配料表，很干净。
水果晒干本来就是甜的，天然的果糖，宝宝也能食用，选择FD冻干，保留水果自然的口味。最重要的一点，它配方里没有任何添加，只有纯纯的水果。
二、酸奶
到一定阶段的时候，宝妈们是不是都为娃的屎犯难。水果也吃了，水也喝了，结果还是哭成球了
也不能见天给娃吃益生菌的药，那也不好。可以试试把酸奶给娃吃。8个月以上的宝宝就可以喝酸奶了，8个月以下，不建议哈。
咱们先看不适合宝宝食用的酸奶配料表。
白砂糖在第二，说明含糖量比较高，还有食用香精，杂七杂八的配料也是比较复杂的。小孩子的肠胃功能还是比较脆弱的，咱们买宝宝的任何零食，汐崽妈妈这边都建议买配料表少的，比较干净的。
再看看下面这个配料表，你们发现了吗？
生牛乳、 复合果蔬果酱、乳清蛋白粉、 乳酸菌，其他没了。
就是这么简单，给宝宝吃的，越简单越好。
三、鲜虾片
看配料表，油和糖的调味料是在最后面的。一般这种情况就是加的比较少，可以适当给孩子吃。
四、磨牙棒
我买了米饼后，才发现汐崽不是不喜欢吃米饼，她只是不喜欢吃我做的。
先看配料表。
没有加糖，靠有机梨浓缩汁增加口味，而且是在第三位，相对来说加的会比说加的会比较少。宝宝需要磨牙的时候，可以买一些备用。让她有东西可以磨，缓解牙床痒的情况。
五、奶酪棒
奶酪棒补钙，不过建议少吃。一岁以上，奶粉喝得比较少的小朋友可以稍微多吃一点。