三七是一味中药名，三七具有散瘀止血（清除瘀阻，止住出血）、消肿定痛（消除肿胀和疼痛）的功效。
三七，为五加科人参属植物三七的干燥根。临床可用于治疗咯血， 吐血，衄血，便血，崩漏（月经量过多或点滴不止），外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。
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经常喝三七粉的人，身体会产生哪些变化？
延缓衰老
对于每一个女性来说，外貌真的是十分重要，都希望自己永葆青春，这样让自己看上去更加年轻。
也有很多女性化，大量的购买一些护肤品来得到保健，让自己看上去更加年轻。在市面上，只要是能够延缓自身衰老的行为，大家都会去尝试。
如果人的脸部出现很多的皱纹和斑点势必就会影响到自己身体的健康，让自己看上去更加显老。
三七它是一种中药材，营养价值极其丰富，里面也会有含有多种的抗氧化成分，能够有效的为人体抵抗体内的自由基，从而让女性看上去更加年轻。
增强血管的韧性
很多人都觉得癌症是大陆发病率最高的一种疾病，其实根据相关调查显示心脏血管疾病才是发病率最高的。
随着年龄的不断增长，再加上不健康的饮食，不健康的休息时间就会导致自身的身体遭到大量的伤害，也会让自己的心血管出现方面的问题，想要维护心血管健康，大家可以每天冲泡三七粉来维护它的弹性降低疾病的发生几率。
缓解疲劳
随着时代经济的不断发展，人们的工作越来越繁忙，加上压力越来越大，甚至经常性的熬夜，但是同时也会让身体非常的疲惫。
很多女性为了能够让自己在工作当中快速完成，选择会喝一些咖啡或茶叶来提升，主要就是因为它里面有咖啡因才能够提升人体的精神，但是长期的饮用对身体也会造成一些损伤。
因为这种咖啡因进入人体之后，它会不断刺激大脑，让你大脑处在兴奋状态当中，当他这个劲儿缓冲过来之后，人体就会面临着更多的疲惫感，甚至也会升高眼压，影响眼部的健康，伴随着青光眼疾病问题出现。
如果想要缓解自身的劳累，大家可以选择三七粉泡水，不仅能够缓解身体的疲劳，还能够提神醒脑，维持自身的健康，提高自身的工作效率。
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喝三七粉的注意事项
服用时间
喝三七粉的最佳时间，建议在早晨空腹的时候喝，这时能够加大三七粉对人体的吸收，同时也能够让它的药效发挥到最大值。
饭后半小时再喝三七粉也是可以的，这样能够及时避免晚上睡觉前服用，因为夜间睡觉时出现脑血管，
大家也可以在吃完饭之后半个小时去服用，对于人体来说功效也是非常不错的，每天适当的服用三七粉，也能够帮助人体起到降血脂，降血糖，降血压的功能。
不要过量
三七粉虽然说有利于身体健康，但是它毕竟是一种中药材，是药三分毒，每天适当的服用可以有效人体的，健康过量服用之后也会加大自己肝脏的负担，增强身体的不适感。
密封保存
三七粉它本身就是经过粉质进行处理的，它也是极易受到潮湿的影响，大家服用三七粉的时候最好用塑料袋包装，之后放在阴凉干燥的地方，这样才能够避免出现问题。
像其他中药材如果受潮之后再放在太阳底下暴晒几个小时就可以恢复正常能够用，但是三七粉直接暴晒的话，就会导致自身的药效大大的流失，对人体的功能也会达到流失。
禁忌人群
生活当中每个人的体质都是不一样的，如果你属于阴虚火旺的人，这时并伴随着口干舌燥、手脚心热失眠烦躁等症状，长期服用三七粉之后，那么势必就会增加自身的阴血耗伤问题。
有些患者他自身是极易容易出血的，长期服用抗凝药物之后，在医生的指导之下决定是否在服用三七粉问题。
孕妇应该及时的避免三七粉，因为三七粉它有的活血化瘀的功能，它会让孕妇出现流产。
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什么情况下不能喝三七粉？
感冒时不能喝三七粉
每个人身体的状况都是不一样的，对于几个健康人来说，适当的服用三七粉，能够起到活血化瘀，美白淡斑，促进新陈代谢的功能，但是在感冒时服用三七粉可能就会加重自身的症状。
三七粉本身它就属于一种温热的药材，如果在感冒发热的时候服用，可能会导致身体的这种症状会更加严重，甚至严重到威胁的身体健康难以快速的恢复过来。
如果你想要服用三七粉，一定要等到感冒历程结束之后，人体才会正常的吸收，对于三七也能够及时养护身体的机能。
患有呼吸道疾病的患者不能饮用
三七粉它本身就有一定的药性含量问题，如果在咳嗽或是患有呼吸道疾病的情况之下服用三七粉，那么势必就会刺激到体内的寒气，造成咳嗽气喘等症状加重，不利于病情的恢复，严重影响身体健康。