中国女排队员已经回到自己的主队，为奥运会的最后阶段做准备。在紧张的准备阶段，作为团队核心的余象宇分享了团队理疗的视频，并邀请了两名队友露脸。在视频中，我们可以清楚地看到徐如、杨宇和余象宇正在从训练中恢复过来。
江苏女排是夺冠的宠儿，而为了夺冠除了队长张长宁继续高调，徐如、杨伟和于象屿的发挥也至关重要。在三人中，有两人是球队有史以来获胜的球队，一人害怕向球队隐瞒王牌。被称为球队历史冠军的球员是徐如和余向宇。徐如是国庆时期朱伟的对角线，主要负责六轮一传的保护。
升入一线队后，徐茹阿进展缓慢，落错地方，被教练蔡斌抛弃。直到上赛季的联赛，豪雅才逐渐恢复了再次成为球队主力球员的感觉。从联赛来看，徐茹的转型已经让江苏女排受益匪浅，之前张长宁的对角线一直是球队的弱点，很多球队都通过这一点进攻江苏，让江苏女排遭受了不少损失。但上个赛季，随着徐若的强势回归，这个弱点成为了球队的强项。
徐若和俞俞在上个赛季多次多次使用两人接二连三的传球，释放了张长宁和余象宇，这样他们就可以安全地进入进攻。而在自己的进攻环节中，徐若也改变了之前的失误，往往能在进攻的底线上起到一些压力。今年的全运会，如果徐茹能保持联赛最佳状态，那么江苏女排夺冠的极有可能。
于象屿不仅是中国女排的主力军，也是江苏女排的右翼核心。上赛季，余象屿的进攻能力得到了充分的展现。她排在后排，排在张长宁、李莹莹和李普曼之后，排名第四。如果俞象屿能够继续打在第二位，那么对于江苏女排的整体技战术体系来说，就是一个很大的飞跃。
江苏女排体系与国外强队类似，都是"中压，双方拉开"快打。前几年之所以无法形成，是因为第二位置的进攻能力较弱，导致攻击点全部在第4位，无法形成有效的拉开战术。而上个赛季，随着于象峪进攻能力的提升，双方拉开的比赛风格终于成型，江苏女排也凭借这种打法进入决赛，并夺得银牌。为了赢得全运会，象屿2号的进攻必须开启。
杨伟是国内罕见的暴力边锋，因为81女排解散后就这样加入了江苏女排。杨伟可以说是江苏队的隐形王牌。当我们提到江苏女排时，我们会想到自己薄弱的侧攻线，无论是王晨轩还是周心怡，她们的进攻能力都很弱，在进攻端不能给边路进攻太多帮助，尤其是在两分进攻回合，会因为侧袭控制和车轮的缺乏。
现在我们有了杨，这个问题就会得到解决。虽然杨伟现在年纪大了，弹跳能力有所下降，但她的背飞和背失误在国内还是有很好的球率。而且，杨伟的背飞也可以串起来和于象屿一起玩，通过后飞掩护穿越，这招在江苏女排技战术体系中出现过很多次。所以杨伟的加入让江苏女排有更多的技术战术选择空间，是球队的一张隐形王牌。