自欺人手一份，没有高低贵贱之分，作为人性的一部分，我们没能力将它摘除，但至少要警惕社会性自欺，它会创造各种场景，满足我们内心深处的非理性需求，使人在深度麻醉中走向迷狂，这种悲剧已重复过多次，不应再继续下去了。
1986年1月28日，美国“挑战者号”航天飞机在升空后第73秒爆炸，造成7名宇航员牺牲。
1986年1月28日，美国“挑战者号”航天飞机在升空73秒后爆炸，7名宇航员罹难，这是人类航天史上损失最惨重的灾难之一，原因仅仅是火箭推进器上的一个O形密封圈。“挑战者号”73次飞行中，O形密封圈曾7次损毁（最严重的一次被烧掉1/3），其中4次发生在18.3℃以下（证明它不耐低温），而事故当天气温是7.2℃。
12名与O形密封圈相关的工程师集体投了反对票——拒绝当天发射。
“挑战者号”上宇航员之一克里斯塔·麦考利夫是一名教师
其实，“挑战者号”没必要起飞，因为没有科研任务，但7名宇航员中有一人是高中老师，准备给全美五年级学生上一堂太空课。这个创意太炫了，等于给NASA（美国宇航局）做了个大广告，也给发射时间画了死线——万一推迟，就只能等几个月后的暑假了。
于是，NASA采取“全新”的评估风险方式：上次O形密封圈只烧掉1/3，说明至少3次才能烧穿，则安全系数被算成3倍！刚开始，风险评估是1/70（美国航天飞机的实际风险是1/63），进而变成1/90，接着高层想都没想，改成1/200……交到美国总统手中时，已成1/10000。
为了一场“教育秀”，酿成惨剧。
在此次事故中，让人最难理解的是：NASA高层也多是科学家，为何会犯如此低级的错误？层层上报，为什么没人指出失误？整个计划犹如儿戏，为什么竟能执行？……美国学者罗伯特·特里弗斯发现，绝大多数参与者陷入“自欺”中，他们坚信自己编造的骗局，一次次否定真相。
“自欺”是人类普遍存在的心理现实，只是我们常意识不到，但我们都会有这样的经历：
用手接住飞来的球，而你的大脑还没“看见”这个球；
发现兜里有别人的打火机、签字笔等，其实你不需要它们；
回忆时，常想起从没发生过的事；
认为自己比绝大多数人善良；
在聊天时无意间触碰异性身体，且用的是左手；
觉得初次见面的异性“对我有意思”；
随着年龄增加，会反复讲同一件往事。
自欺的目的是为了骗人。
人人都是自欺者。
自欺也是父母教出来的。
自欺能获益，代价是变蠢。
自欺的目的是为了骗人
在生存竞争中，欺骗很常见，动物也骗人。1%的鸟（比如杜鹃、北美燕八哥等）靠别的鸟抚育幼雏。它们把蛋下在别人的巢中，幼鸟出壳后，嘴的颜色特别鲜艳，这是身体健康的标志，易受优待。杜鹃雏鸟可能已演化到能模仿一整窝雏鸟啼叫的音量，因为它把别的雏鸟都踢出巢摔死，所以要靠声音行骗——似乎全体都在。
被侵入的鸟也会警觉，但杜鹃在一个巢中只放一个蛋，鸟不识数，且不知哪个是入侵者的蛋，这就变成一个博弈论问题：被侵入的可能性是30%，可谁会为30%而放弃全部？所以，只放一个蛋也是欺骗的策略。
类似欺骗在自然界中广泛存在：
蝴蝶的毛毛虫会把自己卷成一个球，并释放出蚂蚁蛹的气味，通过这种方式混进蚂蚁的巢穴。当它们被搬运到蚂蚁的家里后，就会模仿蚁后的叫声，这种叫声能让蚁后得到优先的伙食和护卫。在食物短缺的时候，工蚁会用蚁蛹喂养这位冒牌蚁后，而巢穴受到侵袭时，也会抢在蚁蛹之前优先拯救“她”。
可从几点判断一个人在说谎：
减少“我”的使用，增加其他代词，以撇清我和谎言的关系。
减少连接词使用，这样可以简化谎言，降低认知负载。比如说真话的人会说：“尽管下着雨，我还是步行去了办公室。”撒谎者则说：“我步行去了办公室。”
表达否定的词会增加。
停顿多，因为要字斟句酌，所以说得少且慢，有时脸部肌肉会不自觉地抽搐一下，释放紧张情绪。
谎言常被拆穿，针对美国人的调查显示，他们撒的谎有1/5的概率会被拆穿，另有1/5会被发觉。至于剩下3/5，可能是知情者不愿点破罢了。
谎言的认知负载太重，普通人难以承受，于是，自欺便被演化出来，它至少有三大作用：
其一，更容易让人上当；
其二，减轻说谎过程中的认知负载；
其三，当别人指责你撒谎时，可以迅速为自我辩护（自欺让人没意识到自己在撒谎）。
人人都是自欺者
自欺有九种类型：
自我膨胀：美国高中生中，80%认为自己的领导能力高于平均值，94%的科研工作者认为自己是行业中前50%的佼佼者。在道德问题上，我们经常认为自己优于他人。同样，我们都觉得自己的朋友质量高于平均水平……显然，这些在统计上都不成立。这种自我奉承的极端形式便是自恋。
贬低他人：这应是自我膨胀的镜像，贬低他人可以提升自我形象。
拉帮结派：通过找到“同类”，排斥“他人”比想象的要容易得多。无需信仰不同，只要让一些人穿上蓝衬衫，另一些人穿上红衬衫，半小时内就能在这群人当中诱导出内群体和外群体的情绪。这样的偏见早在婴儿期便已出现，3岁孩子更喜欢和内群体成员玩，对群外成员展现出明显的敌意。
权力偏见：权力会立刻腐化人类的心理流程。在人们身上诱导出权力在握的感觉后，他们就不再会考虑他人的观点，并且总是只想着自己。比如丘吉尔，当首相时，人们常用独裁、傲慢、偏狭来评价他，可下野后，他又迅速被认为是个自省谦卑的人。
道德优越感：道德伪善是我们天性中深藏的一部分，在自己身上可能只是小小的品德缺陷， 放别人身上就是不可饶恕的道德问题。
控制错觉：科学家们在一台电脑屏幕上弄出一条横向运动线，这条线一开始向下，然后往上。然后让股票经纪人坐在电脑前握住鼠标，告诉他按下鼠标“可能”会影响线的走势，实际上鼠标根本没连着电脑。从结果看，这些股票经纪人的表现糟糕，因为他们习惯于解释股市波动，建立了假模式识别——通过发掘不存在的联系，形成安全感。
社会偏见：每个人都有一套对社会的看法，这些看法和现实息息相关。让立场不同的双方讨论，不仅达不成和解，反而会让分歧变得更大。每个人为了建起一套自圆其说、自私自利的社会偏见，会忽略其中自相矛盾处。美国共和党曾说，当国父们知道美国未来有一位总统（指克林顿）会和白宫实习生上床，他们会怎么想？美国黑人喜剧演员克里斯·洛克回应说：国父们才不会和实习生上床，他们正忙着和奴隶上床。
虚假主体叙述：加害者常将冒犯别人的经过说得合情合理，受害者则会强调对方是故意的。
不自觉的行为：人会不自觉地拿走单位的签字笔、打火机，甚至“偷走的”东西其实是自己的，或在聊天时不自觉地用左手触碰女性，因为左脑负责语言，陷入繁忙时，便无力监控右脑，右脑控制的左手便不再掩饰。
自欺也是父母教出来的
有确凿证据表明，6个月大的时候婴儿就能欺骗，比如假哭和装笑。婴儿会在假哭时停下来，看大人是否响应，有响应的话就继续哭。
一个有趣的案例：
有一个妈妈，养有一个5个月大的女儿，母女俩亲密无间。妈妈到托儿所接女儿时，女儿正和阿姨玩耍，她一看到妈妈，一闪而过的兴高采烈之后，突然大哭。妈妈以为是女儿太高兴看见自己了，但女儿其实是发泄没被妈妈一直照顾的委屈，是为了让妈妈内疚。
在人性深处，人人有自欺的本能，但熟练掌握它，还需家长、同伴、老师、社会等的教导。在家中，父母都是自欺者，他们会假装为孩子着想，其实是为了操控他，以实现亲代剥削。主要采用的方法是：
其一，刻意不响应孩子的需求。
其二，通过说教，让孩子形成诱导性自欺，它有利于父母。
其三，鼓励孩子的利他主义，惩罚孩子的自私行为，因为父母是利他的直接受益者。
培养自欺的意义在于：
首先，每个孩子都有两个自我，一个是母本自我，一个是父本自我，它们来自遗传，两个自我之间冲突不断，只能靠自欺弥合。
其次，从欺骗走向自欺，这是成长的重要一环。大多数的儿童文学都含虚构成分，大多数儿童游戏都与欺骗相关，事实上，欺骗与自欺让孩子们更智慧。
不过，自欺确实能提高人体的免疫力。
免疫系统耗能惊人，为应对寄生虫、细菌等入侵，免疫系统会提高体温，每增加1℃，代谢率就会增加15%，病人会损失掉体内20%的蛋白质。免疫系统与人类的心理有直接关系，免疫力低下会带来羞愧感、内疚感、抑郁等，而要想提高免疫力，写日记是一个不错的选择。
在日记中，人将过去的事用自己喜欢的方式加以复述，这种自欺可以消除羞愧感、内疚感、抑郁等。孙辈常惊叹爷爷奶奶们处变不惊的能力，其实，爷爷奶奶们并不是更冷静，而是他们更善于自欺——用积极的方式来讲述一切。其负面作用是，爷爷奶奶会因此变得古怪易怒，因为他们拒绝看到另一面，而那一面可能更真实。
一个人年纪越大，越容易做出在其他人看来非常古怪的举动，包括不分场合乱谈隐私，越来越顽固，以及越发喜欢乱唠叨。”因为自欺让他们无法分辨事实与想象的区别。
自欺能获益，代价是变蠢
自欺是一种高级骗人把戏，通过“信以为真”，强化了欺骗力度，且赦免了良心的责任。自欺者会反复强调：我的出发点是好的，我本想帮助大家；出了问题，是操作上有失误，或者是别人误会了我的意思……
自欺就像无意中拿走别人的签字笔、打火机等，它是一个无意识模块，遇到适应的场景，便自动被触发，它源于人类自私的本性，只有意识到它，加以监控，才能使其不为害。
然而，自欺者最常见的手段，就是宣布人类的一切行为都应合乎理性，通过设置一个“绝对正确”的目标，让监控机制停转行。翻开人类史，这些“绝对正确”的目标从没成功过，反而一次次引发集体灾难。
自欺会让人变得更愚蠢，且越来越蠢。
首先，自欺需将部分真相隐藏起来，搅乱了正确认识现实的机制。自欺通常要付出误解真实的代价，特别是社会层面的真实。
其次，自欺会让心理系统支离破碎，带来沉重的免疫负担。
其三，自欺让人为了短期利益，自动强化自欺行为，一旦进入自欺的循环，个体很容易被套牢。
显然，自欺是“世界上最不划算的买卖”，但人类缺乏足够勇气，接受不了“人人都有同性恋倾向”“随着时间推移，爱会改变”“自我是分裂的，彼此不断冲突”“说出爱是为攫取利益”等心理事实。
在日常生活中，我们经常采用的办法是：
对某些信息视而不见：对别人批评我们的声音，哪怕是正确的，也要看成是别有用心。正如很多人拒绝接受艾滋病检查，因为“我不知道的事情就不会伤害到我”。
误读信息：心理学实验表明，当要求孩子们画一枚硬币时，饿肚子的孩子画出来的硬币会更大，因为钱能买吃的。人会夸大自己喜欢听的信息，将其解释成“历史性的”“前所未有的”，并通过屏蔽其他信息，让该信息被放大。
偏误记忆：正如俗语所说：“我的记忆力非常好，甚至能记住压根没发生过的事情。”本书作者指出，最常见的偏误记忆是历史书写，通过强调某一时间段，并忽略某一时间段，就能创造出不同的历史解释，坏事也就都变成好事了。
合理化不当行为：明明是不道德的行为，用“我别无选择”就能免责，类似的说法还有“历史特定阶段的产物”“发展的代价”“不应苛责父辈”等等。
预测未来：偶遇一个美女时，人们会幻想自己如何与她搭讪，成功后会如何，却并不真的去尝试。通过白日梦，化解了性压力。这种预测无非是脑补，缺乏现实基础。
否认和投射：遇到困难时，塑造一个恶魔，将所有问题都推到它身上，用“我是纯洁的，一直被坏人欺负”的悲情叙事来自我陶醉。
用否认自证：自欺者不敢面对真实的自己，也讲不清自己需要什么，便会处处否认，通过“这个不行”“那个也不行”来定位，这就落入“加倍下注”的陷阱中。第一轮否认后，第二轮必须继续否认，第三轮还要否认……每轮的责任都变得更重，一要说明对方是错的，二要说明此前几轮没说谎，结果谎言越来越多，消耗系统的资源也越来越大。