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分享6道家常下饭菜,好吃解馋开胃下饭,大人孩子都喜欢

作者:月月私厨

在日常生活,我们忙碌了一天回到家中就想做一些简单易做,家人还都爱吃的下饭菜,可又不知道该做哪些菜才好吃?今天月月给大家分享六道普通家常下饭菜,食材简单,都是平时常见的蔬菜,吃起来营养美味,大人和孩子都喜欢。

一、清蒸巴沙鱼

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食材准备:巴沙鱼、金针菇、姜、葱、干辣椒、 料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、盐、蒸鱼歧油、食用油

制作过程:

1.姜切片切丝,葱切丝,金针菇去根洗净掰散。

2.巴沙鱼洗净用厨房纸吸干再切块,放入碗中加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、少许胡椒粉、少许鸡精、适量盐、放入葱丝、姜丝抓拌均匀腌制半小时备用。

3.盘底铺金针菇,上面铺上鱼块,水开后蒸5分钟。

4.出锅后加葱丝、姜丝、干辣椒,淋上蒸鱼豉油和热油即可。

二、凉拌藕片

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食材准备:莲藕、小米椒、香菜、香葱、大蒜、白醋、食盐、白芝麻、生抽、米醋、蚝油、烧烤粉、白糖、辣椒面、鸡精

制作步骤:

1.莲藕洗净切薄片,小米椒切圈,蒜切末,香菜切段、香葱切圈。

2.起锅加水, 水开加入1勺白醋,适量食盐,放入藕片,煮一分钟,捞出马上过凉水,捞出沥干水份。

3.藕片倒入碗中,加入小米椒,蒜末,1勺白芝麻,适量食盐,2勺生抽,2勺米醋,半勺蚝油,适量烧烤粉,1小勺白糖,1勺辣椒面,适量鸡精,最后放上香葱和香菜。

4.起锅烧油,碗中淋入热油激发出料香味,搅拌均匀装盘。

三、酱汁鸡蛋

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食材准备:鸡蛋、生抽、香醋、蚝油、白糖、辣椒面、淀粉、食用油、葱

制作步骤:

1.调酱汁:碗中放入2勺生抽,1勺香醋,1勺蚝油,半勺白糖,1勺辣椒面,1勺淀粉,半碗清水搅拌均匀。

2.鸡蛋打散,起锅烧油,油热,倒入鸡蛋滑散炒熟。

3.倒入酱汁,大火收汁,撒上葱花出锅装盘。

四、肉末毛豆

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食材准备:毛豆、肉、生抽、蚝油、老抽、盐、白糖、淀粉、食用油、葱、蒜、小米辣

制作步骤:

1.调料汁:2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、少许盐、少许白糖、1勺淀粉、小半碗清水搅匀备用。

2.起锅烧水,水开加少许盐,放入毛豆焯烫2分钟捞出。

3.起锅烧油,放入葱蒜末炒香,倒入肉末炒至变色,淋上调好的料汁煮至浓稠盛出备用,另起锅热油倒入毛豆翻炒一分钟,倒入炒好的肉末,再加点小米椒翻炒入味出锅装盘。

五、肉末蒜香茄子

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食材准备: 肉、茄子、蒜、生抽、 老抽、蚝油、陈醋、白糖、淀粉、小米辣、葱 、盐、食用油

制作过程:

1.调料汁:2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1勺陈醋,半勺白糖,1勺淀粉,2勺清水搅匀。

2.肉剁成末,茄子洗净切条。

3.起锅热油,油热放入肉末炒至变色,加小米辣和一半蒜末炒香。

4.放入茄子翻炒几下 ,倒入料汁炒匀。

5.汤汁浓稠后关火放入葱花和另一半蒜末翻拌均匀出锅装盘。

六、地三鲜

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食材准备:茄子、土豆、青椒、大蒜、淀粉、生抽、蚝油、盐、白糖、番茄酱

制作步骤:

1.青椒洗净切成小块,茄子土豆洗净去皮,切成滚刀块。

2.茄子放盐腌制10分钟,挤出水分,放入干淀粉,用手抓拌均匀。

3.调料汁:1勺生抽,1勺白糖,适量蚝油,1勺淀粉,少许盐、适量番茄酱、半碗清水调成料汁。

4.起锅烧油,油热倒入土豆块,中小火炸至金黄色捞出,放入茄子块炸至微焦捞出。

5.锅中倒少许油,油热放入蒜末炒香,倒入调好的料汁,料汁烧开至浓稠,倒入土豆茄子和青椒翻炒至都均匀地裹上料汁出锅装盘。

今天月月就分享到这儿了,最普通的食材不一样的做法,会让你的味蕾有不一样的体验,愿美食能给你带去快乐!