国际在线报道（记者王卓）：在1994年世界体操锦标赛高低杠比赛中，13岁的莫慧兰以"一周半向前翻转杠"惊艳世界。这一高难度的动作不仅让全世界观众惊叹不已，还被国际体育联合会以墨慧兰的名字命名为"莫氏翻转"。此外，莫慧兰在1994年亚运会和1995年世界体操锦标赛上为中国队赢得了几枚金牌，并在1996年亚特兰大奥运会跳台上获得了银牌。然而，对于莫慧兰来说，辉煌的运动生涯只是生活的一部分，她的人生也在不断挑战自己。
莫慧兰为图片
5岁，体操亲属训练，从逃生训练到主动训练
大多数体操运动员从娃娃时代就开始练习，莫慧兰也不例外。看到李宁赢得1984年洛杉矶奥运会，五岁的莫慧兰萌生了学习体操的想法，"我在电视上看到李宁时，感觉很英勇，然后告诉父亲我想学体操。莫慧兰回忆道。当时，正是体操的热潮，桂林体操学校也在招收学生，招生老师夸莫慧兰的身材和体型都适合学习体操，所以她的父亲给了她一个名字。
莫慧兰在体操开始 图片：莫慧兰微博
然而，艰苦的训练让包括莫慧兰在内的体操队员感到"害怕"。当时，莫慧兰和队友们为了逃避训练，从实体学校偷偷跑回家。"我当时没有参加任何比赛，或者当我在比赛中没有取得成绩时，我没有看到希望，我不认为这很有趣，这很无聊，所以有放弃的想法。"莫慧兰说。体操训练还需要高水平的整体素质，"这需要你的平衡、协调、勇气和你的核心力量，以及你控制身体的能力。"场上一套体操动作，就是在场下无数动作的反复训练，这个过程对孩子来说既无聊又艰辛。
逃生后，莫慧兰总会被"抓"回来继续训练，无论是家长还是教练都认为莫慧兰在体操方面很有天赋，他们鼓励莫慧兰坚持下去。"由于周围人的支持和我成长的方式，我多年来一直在努力训练，我绝对想得到一些东西，想赢得冠军。因此，有了这个目标，我慢慢地开始更积极地训练。"莫慧兰告诉记者。从此，莫慧兰不再想逃避事情，而是对自己的要求更加严格，努力坚持体操的练习，"慢慢体验不放弃的运动精神"。"
颠簸和跌入每日"莫氏翻转"首次亮相创造了历史
在训练的积累中，教练对莫慧兰的体操天赋寄予厚望，让她练出一场女子高低杠比赛前所未有的动作，"前进空了一周半的横杠"。这一动作起源于男子体操单杠项目，但投入女子高低杠比赛难度极大。"女生在能力、体力和力量上都比男生相对较弱，当男生在单杠上翻身时，速度是无限的，但女生在高低杠上的速度是有限的，"莫慧兰解释道。当两个杠杆交叉时，速度会降低，女性运动员需要依靠技术，力量和能力来克服重力障碍。
莫慧兰在比赛中 图片：莫慧兰微博
只是练习这个动作，莫慧兰很难保证每一次训练都能圆满完成，从高低杠重落到训练的普通餐中。"为了这个动作，我的指甲被打翻了很多次，我的牙齿也被打掉了。虽然莫慧兰在经历上很冷静，但对她来说却是最痛苦的经历。"当时教练会鼓励我说，这个动作是独一无二的，没有人这样做，现在如果你放弃，之前的努力就会耗尽。教练的话一直在莫慧兰的脑海中回荡，成为她坚持不懈的动力。
有时候，成功取决于人们能否坚持下去，而莫慧兰做到了。在1994年世锦赛高低杠比赛中，"前锋翻转一周半横杠"惊艳世界，并在随后的奥运会、亚运会上出现，莫慧兰为中国队赢得了多枚金牌，也有自己的名字叫"莫希空气翻转"。
退休后开始新生活 专注于累积增长
莫慧兰用自己的努力换来了自己一次又一次登上领奖台的荣耀时刻，"在领奖台上，我特别高兴和自信，我能多次站在领奖台上是一件非常自豪的事情。"退休后，她用自己的力量挑战其他领域，并有不同的身份标签。
退休后，莫慧兰"清理"了一切，选择到闽大学学习新闻和媒体，希望能弥补她失去的上学时光。"记者一直在与这个行业的教练和运动员打交道，我认为我可以继续这种体育关系，所以我选择学习新闻学。在体操队工作多年后，莫慧兰面临着如何融入新环境的挑战。"你不必过多地考虑做运动，你必须更多地关注训练和比赛，但当你真正工作时，除了专注于你的工作之外，你还必须处理各种关系。工作，就像体育一样，必须扎根这个行业去学习，去学习。莫慧兰分享道。
莫慧兰与儿子《小布丁》 图片：莫慧兰微博
除了个人事业，莫慧兰还是一个快乐的母亲。成为母亲后，莫慧兰对孩子的体育启蒙特别感兴趣，她告诉记者，她会让孩子们尝试很多运动，"让孩子从小就有运动意识，养成良好的习惯，一直把体育延续到自己的生活中。"让孩子阳光快乐，拥有健康的身体是她一直希望的，虽然莫慧兰有非凡的成就，但她很少和孩子谈论自己的荣耀，而是告诉孩子要成功需要付出时间的代价。
这也是莫慧兰在谈到中国体操的发展时不断向记者强调的，"一直以来，高低杠和平衡木是我们的强项，自由体操和跳马稍弱，如果要赶上，需要一个时间积累的过程，从选材到训练方法，再到对规则的理解， 将会有一些新的突破。"
来源：中央电视台国际在线