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孩子明明饭量不错,可为什么体重偏低?

作者:拜奥益生菌

孩子饭量不错,但是体重一直偏低,

这到底怎么回事呢?可以从以下2个方面来考虑问题。

第一:提供能量的食物种类过少,添加的辅食种类多。

能量类的食物是孩子长胖的关键,摄入的能量>消耗的能量,人才会长胖!能量的主要来源是碳水化合物、脂肪和蛋白质。碳水化合物所对应的食物大概:米饭、面条、馒头、面包、土豆、红薯、芋头、山药等。脂肪主要是肉类食物、坚果、油脂等,蛋白质主要是肉蛋奶类食物,所以,孩子体重一直偏低,要考虑一下这些能量类的食物是不是吃的太少。过多的添加了一些蔬菜类等以维生素矿物质含量多食材。

孩子明明饭量不错,可为什么体重偏低?

孩子的饮食结构是否合理

依据中国居民膳食指南平衡膳食模式来说,人体每天应该食用12种以上的食材,

一周要吃25种以上的食材。对于宝宝来说每一种食物都很重要,任何一种食物,摄入过多或者过少都不可以。营养均衡才是我们一直以来追求的标准

孩子明明饭量不错,可为什么体重偏低?

第二:宝宝是否存在吸收不良的问题,可以观察下宝宝的大便性状如何。若是存在吸收不良的问题,大便势必会出现带有食物残渣过多,大便颜色性状异常等问题。

孩子明明饭量不错,可为什么体重偏低?

这个时候我们可以适当的补充一些安全有用的婴幼儿益生菌,宝宝更好的消化和吸收。对体重增长是很有益处的。给宝宝买益生菌,一定要安全,比如说罗伊氏乳杆菌DSM17938是获得了国家卫健委批准的可用于婴幼儿食品添加菌株名单。对于宝宝来说食用会更加安全。

孩子明明饭量不错,可为什么体重偏低?

所以,孩子体重不增长,1.合理调整饮食结构2.增强肠道消化吸收能力