喝酒，一件我们国家人民偏爱的事情，很多人对其仍然存在不小的“误解”；有的人觉得经常喝酒可以舒经活血、预防风湿等问题的发生；有的人甚至感觉喝酒可以抗癌；就是因为这类所谓的功效理论，很多人甚至还在坚持每日饮酒。说到根本，喝酒的危害远大于这些所谓的“好处”。谨以此文更正您对饮酒的态度和作为。
饮酒，可以活血化瘀？
酒精的摄入确实促进了身体的血流量和新陈代谢，酒精是一种刺激物质，进入人体后自然会加速血液循环，但仅仅依靠运动也会促进身体的血液流动，更不用说酒精进入体内会给身体带来更大的威胁，你认为饮酒能促进血液循环，消除血瘀吗？
喝酒，可以暖身？
还是那句话，您喝酒所体现的暖身作用只是暂时的，之后的寒冷可能会更加严重；另外酒精对于身体的损伤较大，为何要靠喝酒来暖身？靠增添衣物和适当运动完全可以解决。
喝酒可以抗癌？
酒精作为世界公认的 ''致癌物类''，其致癌性已成为一个明显的问题。说喝酒可以抗癌是不是太牵强了？
言说于此，您应该明确：社会中流传的关于喝酒抗癌、喝酒暖身等言论并不靠谱。您所认为的饮酒对于身体可以产生的好处纯属谣言，请您科学看待。
酒精对于身体的坏处：
无论您喝的是白酒还是啤酒，还是许多美女最爱喝的红酒，只要摄入酒精，都会增加食道癌、胃癌、结直肠癌、肝癌等肿瘤的发病率；此外，饮酒本身也会刺激大脑，影响皮肤健康。酒精可以说是一百种有害的东西，没有一种好处，喝酒是毫无意义的。
对于喝酒这件事，我们应该持有怎样的态度？
对于饮酒，最好不要喝酒；如果你遇到必须喝酒的情况或心情好的时候，喝一定量的酒，但也要求你喝得健康。
何为限量？
限量，《中国居民膳食指南》对酒精的摄入做了严格的限定。建议男性朋友每日摄入酒精的量不得超过25克，女性朋友则单日不可超过15克。 说到具体，男性朋友单日饮用啤酒不建议超过一瓶，女性朋友单日摄入普通红酒（10度左右）应不超过3两。
健康饮酒您应该知道：
喝酒前、喝酒时必须要吃东西：
这是保护你的身体的一个重要因素，不管你喝什么，但你必须吃。只有保证食物的摄入，才能减少对身体的伤害。当然，我们建议你在喝之前先喝粥、酸奶、汤和其他液体食品。蔬菜、豆制品和粗粮应该是在饮用过程中倾向于食用的食物。
如何让快速解酒的方法
解酒糖在喝酒前半个小时内服用是最好的，能让饮酒者不容易喝醉，并且可以减少眩晕和呕吐的情况，并且在喝完酒之后还可以吃。解酒糖中含有分解酒精因子和姜粉等，具有快速分解酒精的功效，不容易导致醉酒。因为酒精在体内的分解代谢主要是通过肝脏进行，因此解酒糖的作用主要是加强肝脏酶系统的功能，对酒精有一定的降解作用。解酒糖中的脱氢酶是一种很好的解酒剂，一种是乙醇脱氢酶，一种是乙醛脱氢酶，两者都会被分解成二氧化碳和水。