日本人长寿的饮食秘方一红薯二味噌汤之类，发酵，纳豆，豆腐三萝⺊四紫菜类五鱼

日本人长寿的饮食秘方

一红薯

二味噌汤之类，发酵，纳豆，豆腐

三萝⺊

四紫菜类

五鱼