最近一个星期家里人陆续病了。首先是大宝，突然发烧了，上午爸爸带着出去放风筝，下午就发烧了。
老大平时很喜欢吃肉，头一天是二宝的生日，她吃了不少肉，舌苔又白又腻，一开始我以为只是外感加积食。第一时间给她泡脚发汗，背部刮痧，烧很快退下去了。她除了发烧还有恶心呕吐的症状，给她顺时针揉肚子，吃了藿香正气，很快大便排出去了。本以为大便通了基本上就不会再烧了，没想到第二天开始持续高烧，一直都是40度往上，最高41度。吃布洛芬也不能缓解，一直给她泡脚发汗，虽然出汗了但高烧始终不退。从上午11点到晚上10点，一直都是高烧的状态，好在她精神状态还好。晚上10点又吃了一次布洛芬，20分钟后终于开始退烧了，出了很多汗，体温慢慢降到39度多，38度多，37度。体温恢复正常了，又开始腹泻，呕吐。
这时候二宝也开始发烧了，她体温不算太高，38度多，但一开始就咳嗽。这时候才觉得老大不是单纯的积食加外感，怀疑是阳了或者甲流。因为之前家里人都没阳过，所以首先怀疑是阳了，测了一下抗原是阴性的。有点后悔没有早点给二宝吃点奥司他韦预防一下，要是早一点意识到是甲流，早点吃上药，没准二宝就能躲过去了。
折腾了一宿，俩娃终于好一些了，孩子奶奶又开始发烧，恶心呕吐头疼。猪队友也说嗓子不舒服。给奶奶刮痧，按摩头部，泡脚发汗，又给猪队友拔罐，一顿操作下来，症状都缓解了不少。测了抗原，也都是阴性的。
目前的情况是家里人都进入了咳嗽的阶段，只有我一人暂时没症状，成了天选打工人[捂脸]。
我家里人的症状，看舌苔脉象都是风寒感冒，还有胃肠道的症状。所以我给她们吃的药有风寒感冒颗粒，午时茶颗粒，藿香正气水（胶囊），奥司他韦，氨溴索口服液，小儿咳喘糖浆（我们院内制剂），肺力咳合剂。还有物理疗法：泡脚发汗（放葱白，生姜，白酒），刮痧，按摩，拔罐，指尖放血，耳尖放血，小儿推拿。
泡脚是最简单的方法，如果发烧第一时间泡脚把汗发出去，症状会轻很多，需要注意的是一定要出透汗。
藿香正气很好用，如果有恶心呕吐腹泻的症状效果很好，即使没有这些症状，如果舌苔白腻也可以喝。藿香正气水吸收快，效果比较好，但是比较难喝。胶囊剂型的效果慢一些。
如果孩子小，吃不了，可以找一个棉球用藿香正气水沾湿，用创可贴贴在孩子肚脐上。比如我家二宝就是这么操作的，一定记得及时换药，贴时间长了皮肤会不舒服。