最近一個星期家裡人陸續病了。首先是大寶，突然發燒了，上午爸爸帶着出去放風筝，下午就發燒了。
老大平時很喜歡吃肉，頭一天是二寶的生日，她吃了不少肉，舌苔又白又膩，一開始我以為隻是外感加積食。第一時間給她泡腳發汗，背部刮痧，燒很快退下去了。她除了發燒還有惡心嘔吐的症狀，給她順時針揉肚子，吃了藿香正氣，很快大便排出去了。本以為大便通了基本上就不會再燒了，沒想到第二天開始持續高燒，一直都是40度往上，最高41度。吃布洛芬也不能緩解，一直給她泡腳發汗，雖然出汗了但高燒始終不退。從上午11點到晚上10點，一直都是高燒的狀态，好在她精神狀态還好。晚上10點又吃了一次布洛芬，20分鐘後終于開始退燒了，出了很多汗，體溫慢慢降到39度多，38度多，37度。體溫恢複正常了，又開始腹瀉，嘔吐。
這時候二寶也開始發燒了，她體溫不算太高，38度多，但一開始就咳嗽。這時候才覺得老大不是單純的積食加外感，懷疑是陽了或者甲流。因為之前家裡人都沒陽過，是以首先懷疑是陽了，測了一下抗原是陰性的。有點後悔沒有早點給二寶吃點奧司他韋預防一下，要是早一點意識到是甲流，早點吃上藥，沒準二寶就能躲過去了。
折騰了一宿，倆娃終于好一些了，孩子奶奶又開始發燒，惡心嘔吐頭疼。豬隊友也說嗓子不舒服。給奶奶刮痧，按摩頭部，泡腳發汗，又給豬隊友拔罐，一頓操作下來，症狀都緩解了不少。測了抗原，也都是陰性的。
目前的情況是家裡人都進入了咳嗽的階段，隻有我一人暫時沒症狀，成了天選打勞工[捂臉]。
我家裡人的症狀，看舌苔脈象都是風寒感冒，還有胃腸道的症狀。是以我給她們吃的藥有風寒感冒顆粒，午時茶顆粒，藿香正氣水（膠囊），奧司他韋，氨溴索口服液，小兒咳喘糖漿（我們院内制劑），肺力咳合劑。還有實體療法：泡腳發汗（放蔥白，生姜，白酒），刮痧，按摩，拔罐，指尖放血，耳尖放血，小兒推拿。
泡腳是最簡單的方法，如果發燒第一時間泡腳把汗發出去，症狀會輕很多，需要注意的是一定要出透汗。
藿香正氣很好用，如果有惡心嘔吐腹瀉的症狀效果很好，即使沒有這些症狀，如果舌苔白膩也可以喝。藿香正氣水吸收快，效果比較好，但是比較難喝。膠囊劑型的效果慢一些。
如果孩子小，吃不了，可以找一個棉球用藿香正氣水沾濕，用Ok繃貼在孩子肚臍上。比如我家二寶就是這麼操作的，一定記得及時換藥，貼時間長了皮膚會不舒服。