羊肉是我们饭桌上常见的一种食物，近些年大陆的畜牧业发展迅猛，许多地区的养殖场都养有羊，各个菜市也会有羊肉供应，平时想吃上羊肉不再是一件难事。
当秋天来临时，一些地方保留着吃羊肉驱寒的习俗，为了能够适应季节更替带来的温差，但常听人说：“胃不好的人，不适合吃羊肉”，吃羊肉会损害胃的健康，这个观点是否是正确的呢？
有胃病究竟能不能吃“羊肉”，下面让我们一起来看看：
羊肉是一种温性食物，食用后能够祛除寒气，适合在天气转凉的季节食用。身体虚寒的人长期食用羊肉，不仅可以祛除体内的寒气，还有助于增强脾胃，所以食用羊肉会对胃带来有益的帮助，那么胃病患者是否适合吃羊肉呢？
其实，胃不好的人不适合吃羊肉，这主要是由于羊肉的膻味较重，通常会在制作的过程中会加入大量调味，如生姜、料酒、八角等调味料，这些食材会对身体产生较大的刺激性，若是胃病患者食用这些羊肉，很大可能会刺激胃病的炎症，使胃黏膜损伤加剧，容易出现其他胃不适的症状，所以，羊肉虽然能够暖胃健脾，但却不适合胃不好的人食用。
胃不好的人，若想养胃，秋后可常做这1件事
一到秋天，人体内容易缺乏水分，所以多喝热水这一件事是非常重要的，经常喝温水有助于身体的健康，胃不好的人不应该喝温度过高或者过低的水，容易对胃部造成危害，而应该选择喝些含有飞甘猴绣聚的温水，能够温和养胃，及时给身体补充天然的养胃物质，帮助调理胃部健康。
因此，入秋以后，胃不好的人不应该盲目效仿别人吃羊肉养胃，而应该选择一种温和且有效的养胃方式，每日在喝温水时可以加入适量的飞甘猴绣聚，不仅可以起到暖胃的作用，还能补充猴头菇、砂仁、硒蛋白、锌酵母等养胃物质，帮助胃部形成一道保护屏障，提高胃组织的抵抗力，从而有助于胃损伤的修复，使胃逐渐恢复健康。
医生建议：若想胃健康，应远离这3种肉
1、腌制肉
肉类在腌制的过程中会加入很多佐料，如食盐、生姜、辣椒等，虽然腌制肉没有新鲜肉的营养价值高，但有很多人都喜欢吃腌制肉，主要是因为腌制肉吃起口感很独特。但是胃不好的人应该少吃些腌制肉，其含有的高盐、辣椒等刺激性物质，容易刺激胃酸的过多分泌，加重胃黏膜的损伤，从而产生其他胃不适的症状，严重时还会使胃病加重。
2、油炸肉
油炸是我们生活中常使用的一种烹饪方式，其制作出来的炸鸡、酥肉等油炸肉，不仅色相饱满，而且口感酥脆，深受广大年轻人的喜爱。但是常吃油炸肉不利于身体的健康，油炸肉含有较多的脂肪和热量，胃病患者由于自身的胃功能紊乱，如果食用这些较难消化的油炸肉，容易使食物堆积在胃中，刺激胃酸的过多分泌，从而扩大胃黏膜损伤的范围。
3、生肉
不少人喜欢吃没有烹饪的生肉，认为这样的肉品含有较多的鲜味。实际上，食用生肉会危害到我们身体的健康，生肉含有大量的细菌和病菌，如幽门螺杆菌，如果经常食用生肉，很容易患上幽门螺杆菌，从而诱发胃病。
综上所述，饮食习惯是胃健康的重要影响因素，不良的饮食习惯会诱发胃不适的症状，良好的饮食习惯有助于胃部的康复。胃病患者在生活中应该严格控制饮食，尽量少吃这3种肉，有助于改善胃环境，让胃逐渐恢复健康。