我们都习惯在睡前做最全的保养，很多爱美人士在睡前的保养步骤都高达10余项，但是依据我多年在成都淡斑行业的感悟，睡前的保养很容易走到误区，以下几点就是很多年轻人都容易犯的错……
1、太大力揉搓脸部
★★★现在环境质量欠缺，空气中的污染物也很容易让皮肤脏脏油油的，经常外出的姑娘可以借助卸妆水、卸妆油来清洁皮肤，然后再用温和洗面奶洗脸！因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可。
2、贵贵的眼霜怎么涂才最有效？
★★★眼周是脸部最脆弱的部位，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来，切记不能太用力！
3、乳液擦的越多越保湿？
★★★有人觉得睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水，让肌肤得到充足的滋润。但是，皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗?
★★★其实所有的保养品都算是帮助肌肤加速修复、提升效果而已，所以适量的保养品对肌肤是好的，但是过多的保养对肌肤反而会适得其反，引起更多肌肤问题。
4、等面膜干了才拿下来
★★★有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸，而导致不必要的皮肤问题。
★★★而且面膜接触空气之后，在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。
★★★而清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷3-5分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉，不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。
5、睡眠不规律
★★★对肌肤最大的伤害，不是外头的脏空气、灰尘、油污、或是过多的保养品，而是不规律的睡眠时间，睡眠不足对于25岁以下的人，其实很难察觉它的影响。
★★★根据我在成都淡斑市场看到的这些爱美人士的皮肤状态来看，随着年龄上升，你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋，皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等。
希望所有小仙女都能避免上面的误区，做一个精致的猪猪女孩。