文/大慧
图/源于网络，侵权联系删除
在这茫茫人世当中，能够遇到一个彼此深爱的人实属不易，有太多人都在经历爱而不得，在经历苦涩的单恋，比起这些人，拥有两相情愿之爱的人，着实非常幸运。
情意相互认定只是漫长爱恋当中的一环，漫漫长路，只是一个开头，两个人想要谱写出一曲一生一世一双人的浪漫，还需要走很长的路。
而有的人却在走着走着，不知不觉当中就走散了，曾经约定好要一起走，后来只剩下了自己一个人。
那个深爱过的人，早已经深深地刻在了自己的生命里，成为不可或缺的存在。
面对突然间的分离，我们心底一时之间都很难接受，爱得越是深沉，惦记越深，越难忘记，沉迷在痛苦当中的时间也就越久。
有人形容失去深爱过的人是什么样子，就像是房子被烧毁，看到满地的残骸，你知道那是你的家，可是再也回不去了。
明知不可能再回头，却还是抑制不住地回想过往，明知道该放下，却很难做到。
只有深爱过又失去，只有彻底放下，才能够体会到那种感觉。
难以言说的心痛感
有朋友说起自己放弃深爱的人当时的感觉，她说感觉呼吸都变得困难，大力吸气会有窒息感，想哭但是哭不上来，憋了一个星期才终于大哭一场。
我也曾经有过这样的体验，被分手后，感觉心痛到难以呼吸，一想到他的名字就会难以满面，晚上做梦都会梦到他，一觉醒来经常枕头是湿的。
未曾经历过极致的疼痛时，听到别人说起他们分手时的体验，听到那些心痛的词汇，听到他们说没办法离开一个人时，总会觉得有点夸张。
只有自己真正经历，才能够明白，原来世界上真的会有心痛这回事。
认真爱过一场，是真的把对方当成是可以牵手一生的人，认真地考虑过你们的以后，以为往后余生会一直走下去，从未想过会分开。
而当现实把自己敲醒的那一刻，你才不得不接受他离开的事实，这时候眼泪汹涌，心被紧紧地搅在了一起，你才终于体会到失去的真实感觉。
人在极致难过的时候，会分泌出一种儿茶酚胺激素，这种物质会催发生理性的应激反应，你是真的会有心痛的感觉，当痛苦过后，情绪平复，心痛也会停止。
真正深爱了再失去，心是真的会痛的。
强烈的被抛弃感
很多时候，我们往往会把自我建立在和他人的牵绊当中，去外界寻找自我认同感。
对于一个内心自卑，缺乏安全感的人来说，更是如此，一旦陷入爱情当中，就会把对方当成全部，以他喜为喜，以他悲为悲。
生活重心完全和他牵扯在一起，降低自我价值感，把爱情当成是体现价值的一部分。
这样的人，一旦有一天失去了爱情，就会觉得被全世界抛弃。
宫崎骏说过：“不要轻易去依赖一个人，他会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。
当深爱了一个人，即便是内心再独立的人，不可避免地都会对对方产生一种依赖感，
会把他放入自己生活的重要次序表里。
一旦对方离开，就会觉得内心里少了一个支撑，感觉他的离开带走了自己世界的光亮，整片天空都灰暗了。
不同的是，有的人可以很快地接纳现实，让自己尽快地摆脱被抛下的阴霾，而有的人却需要很长的时间去重新找到自我，那种被全世界抛弃的感觉需要很久才能复原。
内心的自我封闭
放弃自己深爱的人，无论是主动还是被动，内心的那份疼痛感都是不会减少的。
哪怕在分开的那一刻，很潇洒果断，当意识回过神来，我们总会经历一段时间的封闭期。
很想要把自己锁起来，屏蔽掉和外界的一切联系，不想听到任何多余的杂音，只想要自己一个人静静地呆着。
被动地接受生活的洪流推着自己走，理智上清楚不能被感性支配，看上去生活和以前无恙，依然上班，工作，但是总是有点机械化，心态很难适应以往的节奏。
一旦工作停歇下来，无心参加任何的聚会活动，就只想要一个人。
对待感情这件事，会本能地开始排斥，拒绝身边朋友的好意牵线搭桥，有一段时间内会开始不相信爱情，不相信爱会长久。
拒绝异性的搭讪，一副生人勿进的样子。哪怕总有一日我们会重新恋爱，开启新生活，但是那是多久以后的事，谁也不知道。
彻底放弃一个深爱过的人，大概就是一瞬间心如刀绞，一瞬间如释重负。
刚开始的时候，我们很难接受分手这件事，会让自己长久地深陷在失恋的痛苦当中。
会不再相信爱情，感觉自己被全世界抛弃，只剩下了自己一个人孤单地走。
那种心被扒空的感觉，很难熬。
但是我相信总会过去，等到你走出来后会发现，其实离开他，未必是一件坏事，而是对自己的成全。