那我们首先来了解白发的原因是什么？

头发为什么会变白？

白发一般说来分为两种，一种是先天性的（也就是遗传基因），还有一种是后天形成的。年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而令头发提前变白的主要原因是遗传和衰老。

如果出现了白发，从生活上怎么预防和改善了！

★保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑润滑。

★在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。内调可以搭配万养堂七黑育首，补充人体头发所需的黑色素，可以让你鬓发如云 ,满头乌丝。

★按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。