近年来,患心理疾病的青少年激增,但很多心理疾病在经过传统的心理治疗和精神药物治疗后并没有得到好转。
整合医学领域的先驱肯尼斯·博克医生结合35年临床医疗经验,开创性地提出了治疗青少年众多心理问题的生理学方法,如自然疗法等。
作者提出一个“免疫水壶”的概念
孩子出现情绪障碍时,人们往往会认为都是由社会心理因素所导致。
为什么处于同一种压力环境之下的孩子们,有些会出现严重的心理问题,有些则依然能保持心理健康?
为什么有些孩子会出现焦虑症状,有一些则是抑郁症状?
无论是焦虑、抑郁还是强迫症等各种心理症状,都是由一系列复杂的因素共同作用引起,包括医学、神经、精神、肠胃、环境、基因激素、自身免疫等。
除了社会压力这个外界因素,孩子的内部因素,主要是生理上的因素,决定了孩子对于外界压力会产生什么样的反应和承受能力。
孩子的内部存在一个“心境失调谱系”,身体内部的免疫系统各有不同,免疫系统能力的强弱决定了个体的适应力与恢复力,这也是影响身体健康的重要因素。
作者提出了一个“免疫水壶”的概念,也就是免疫系统的容纳性如何左右它的适应力与恢复力。
孩子的心理问题很大可能是从肠道里来的
健康的肠胃会像不漏水的勺子一样,把炎性细菌阻隔在肠道里并排出体外;
不健康的肠道则像穿了孔的筛子一样,没有能力阻止炎性细菌穿过肠壁,细菌进入到血液里,通过血液到达全身,引起器官病变。
大脑也有一道屏障,如果屏障是健康的,就会将炎性细菌阻挡在脑子外面,但一旦这道屏障也像肠壁一样出现问题,那炎性细菌就会乘虚而入,引起大脑发炎。
身体其他器官发炎,最多就是身体不适,但脑子发炎,就会出现精神类疾病的症状,引发情绪问题。
所以,孩子的心理问题很大可能是从肠道里来的。
有句话叫“脑子进水”,形容一个人脑子不太好使,尽干些傻事儿,在这里,你的脑子是“进菌”了,比进水更可怕。
家长要重视对孩子的教育
通常青少年的心理问题大多人认为跟家庭环境有关,比如家长对孩子的要求过高,让孩子产生紧张情绪;
或者家长过分宠溺孩子,以孩子为中心,造成孩子表现出心理方面的问题;
还有可能是家长长时间在外地打工,基本上跟孩子没有亲近和接触的机会,造成孩子表现出心理问题。
专家们建议家长要重视对孩子的教育,给孩子营造一个良好的家庭氛围。
部分家庭的父母在初为人父母时,就非常重视孩子的教育问题,尽可能的营造适合孩子成长的环境,但孩子依然出现一系列焦虑、抑郁等情绪障碍问题。
在中国,孩子就是一个家庭的核心,重中之重,一个孩子出现任何问题,往往在其身后的一个家庭都是混乱焦虑的。
写在最后
家长们需要知道,孩子的生病,并不是你的结果。
无论孩子在经历什么,请你务必善待自己,稳住自己。
唯有你相信并乐观,才能继续帮助孩子寻找希望,找到方案。