素烧口蘑,不放鸡精味精,不放蚝油,依然鲜香可口。⬇️👄
食材单一,做法简单,低脂健康的养生菜,拿鱼拿肉都不换![得意]
🍃食材:口蘑
🍃调料:1勺酱油、半勺淀粉、1小勺白糖、
1小勺盐、小葱花、大蒜粒
💅🏻做法步骤:
1⃣️口蘑洗净掰掉根,切成片;
2⃣️开水下锅焯水1分钟(除去草酸),捞起沥水;
3⃣️取小碗,放入1勺酱油+半勺淀粉+1小勺白糖+1小勺盐+清水,搅拌均匀做出酱汁碗;
4⃣️热锅热油,放大蒜粒炒至金黄色,放口蘑翻炒几下,倒入酱汁碗的酱汁,大火翻炒收汁;
5⃣️最后撒把小葱花,出锅!
来来来,看图做饭,一目了然!👇👇👇
素烧口蘑,不放鸡精味精,不放蚝油,依然鲜香可口。⬇️👄食材单一,做法简单,低脂健康的养生菜,拿鱼拿肉都不换![得意]🍃食
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