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“心灵驿站”心理健康公益讲座走进山东德和地热开发有限公司

作者:齐鲁壹点

保持健康的精神状态,具有良好的心理素质和健康强壮的体魄,是公司员工做好工作的前提和必要的保障。9月9日,山东省心理咨询中心、齐鲁晚报齐鲁点联合主办的"心灵驿站"心理健康公益讲座走进济南能源集团济南能源投资集团山东德和地热开发有限公司,山东省精神卫生中心主任、精神卫生厅厅长陈秀哲为公司带来了以"健康心理快乐生活"为主题的心理健康讲座。 员工。

“心灵驿站”心理健康公益讲座走进山东德和地热开发有限公司

陈秀哲讲授心理健康与精神错乱、精神错乱分类、健康心理学、压力与健康、快乐帮手等。他说,对于专业人士来说,压力的动机、频率和强度、职业优越感、能力、财务状况和对权力的看法是影响他们情绪的因素。在工作中,如果不能保持良好的心情,可以尝试以下几点:保持适当的社交网络,培养文化、体育兴趣,培养幽默感,尽量与家人共度时光,减少成瘾物质的滥用,这些都是调节情绪的有效方法。陈秀哲提醒,如果情况比较复杂和严重,应尽快寻求专业精神卫生专业人员的帮助。

本次讲座历时1个小时,陈秀哲一丝不苟、深入、有效地教导如何拥有健康的心理,如何更好地释放和缓解压力,保持积极的态度对待生活和身心健康,对员工的存在都表示了极大的好处。山东德和地热开发有限公司总经理张冰表示,济南能源集团旗下的济南能源投资集团和山东德河地热开发有限公司一直秉承以人为本的理念,并将继续关心员工,努力营造强大友好的工作环境氛围。

“心灵驿站”心理健康公益讲座走进山东德和地热开发有限公司

为全面贯彻落实省委、省政府对全省积极推进心理健康促进相关指示,提高心理健康综合素质,齐鲁晚报齐鲁点和山东省心理咨询中心联合推出了"心灵驿站"心理健康推广公益品牌专栏,旨在进入省级机构, 企事业单位、高等学校等,单位周边干部、职工、学生在工作和学习中常见的心理压力和烦恼问题。由山东省心理咨询中心派出知名心理专家进行心理咨询讲座,为您提供专业、权威、实用的心理健康科学知识和实际操作,缓解心理压力,消除日常烦恼,激发工作积极性,迸发个人能量。

为了积极配合宣传活动,齐鲁晚报齐鲁点不仅通过齐鲁晚报媒体、网络媒体开展主题宣传,同时将齐鲁点直播平台推向全社会,努力造福更多人。

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