宋代良臣李东杰，以秉性刚直，为官清廉，善待百姓而知名。一年夏天，县里遭遇大旱，农田产量大减，乞讨难民大增。李东杰心急如焚，他一面上书朝廷减免赋税，一面开仓放粮赈济灾民。
好不容易熬过了夏天，到了冬天又逢暴雪连天，百姓生活再次陷入困境，不断有百姓饿死、冻死。为减少悲剧发生，李东杰亲自带领各级官员把粮食和柴草送到每村每户家中。这个冬天，李东杰每日宵衣旰食，翻山越岭，蹬雪涉水，最终因劳累和饥寒诱发了原有的风湿骨病。
一次送粮途中，他突然双腿疼痛难忍，无法伸直行走，就在这时，有个老药农走上前来，说道：“大人的腿是为我们穷苦百姓才这样的。老夫世代在这山里采药，知道有一种药或许可治疗大人的腿疾，不妨一试。”
说完就从背篓里拿了一把草药出来，煎水给李大人喝。几天之后，李大人的腿疼果然减轻许多，膝盖能伸直了，也能下床走路了。李东杰便间这草药的名字。老药农说：“当地人叫‘山猫儿’。”李东杰觉得不好听，为了说明药性，就把它定名为叫“伸筋草”。
伸筋草
中药伸筋草，石松科植物石松的干燥全草，主产于湖北。味微苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。顾名思义，伸筋草有祛风除湿、舒筋活络的功效。现代研究证实伸筋草有镇痛、解热、抗炎、镇静、调节免疫等作用。伸筋草甚至能延长戊巴比妥钠的睡眠时间和增强可卡因的毒性反应。
《本草拾遗》中记载：（伸筋草）“主人久患风痹、脚膝疼冷、皮肤不仁、气力衰弱。”
伸筋草
伸筋草辛散、苦燥、温通，能祛风湿，入肝经尤善通经络。可治风寒湿痹、关节酸痛、屈伸不利。此外，舒筋草还能舒筋活络、消肿止痛，配伍苏木、土鳖虫、红花等活血通络药可治跌打损伤、瘀肿疼痛，且内服外洗均可。切记孕妇慎用伸筋草。
《滇南本草》中称伸筋草为石松，言其“下气，消胸中痞满横膈之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。”此外，石松科植物华中石松、灯笼草有时亦作伸筋草使用。
石松
灯笼草和灯笼果可不是同一种植物，灯笼草又名宝盖草，属唇形科野芝麻属植物，有清热利湿、活血祛风、消肿解毒的功效。灯笼果又名锦灯笼，属于茄科植物。具有清热解毒的功效，主治感冒、喉痛、咳嗽、痄腮、天疱疮等。它的果实俗名“菇娘”，入药有清热解毒、利咽化痰、利尿通淋的功效，脾虚泄泻者及孕妇忌用锦灯笼。
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