每天都要吃饱饱，今日饮食记录：早餐：【鸡蛋仔，核桃黑芝麻，燕麦拿铁】好吃又可爱的鸡蛋仔，买了两种口味，原味跟巧克力。无糖

每天都要吃饱饱，今日饮食记录：

早餐：【鸡蛋仔，核桃黑芝麻，燕麦拿铁】好吃又可爱的鸡蛋仔，买了两种口味，原味跟巧克力。无糖核桃黑芝麻，以后坚持每天早上来两勺。

午餐：如图满满一桌丰盛的饭菜，周末来表姐家蹭个饭，表白今天的香肠，肥瘦相间特别好吃。

加餐：下午在家啃了一个大苹果

晚餐：【晚餐：【馒头，大蒜茨菰炒肉片，炒菠菜，芹菜木耳炒牛肉，片皮鸭，排骨胡萝卜汤】本来想晚上少吃点的，不能辜负了这一桌菜，吃了好多片皮鸭，啃了好多鸭架，还有排骨汤里面的胡萝卜也好好吃。今天又是好好吃饭的一天呀。

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