最近我接收到的几位长痘患者，我发现这些患者有一个共同点，那就是皮肤是敏感皮肤型，那么如何让皮肤变得不那么敏感，变成正常的皮肤型，我想和大家分享一下从敏感皮肤到正常皮肤的几个注意事项！
1：避免过度清洁
首先要说的是，敏感皮肤的类型皮肤屏障本身很弱，所以尽量避免去角质，过度去角质会很快就不去干燥和清洁，同时加重你的皮肤敏感症状。
2：修复敏感
不要使用皂基洗面奶，尽量用温和无刺激性的氨基酸来洗脸牛奶，在选择护肤品时要多注意产品成分，一般建议选择天然植物护肤品。
3：补水保湿
皮肤需要水分，如果你的皮肤屏障受损，这更无法锁定。每天都要为你的皮肤提供一个湿润的环境，如果你只是轻度中度的敏感肌肉，你的皮肤仍然有一定的修复能力。你可以用化妆棉湿敷或保湿效果是更好的水牛奶。但是，建议使用不添加酒精，果酸和其他敏感成分的安心产品。
4：防晒
防晒对任何皮肤都很重要，尤其是敏感皮肤，防晒做得不好，你的皮肤不仅敏感肌肉那么简单，还有可能晒伤皮肤甚至大面积脱皮。外出必须应用防晒，如果对多种防晒霜过敏，那么物理防晒，帽子，太阳镜，雨伞，都是可选的。
如果你有相应的皮肤问题，可以随时私下信任我！