一个真正想知道生活的人并不渴望有信心。一个有爱的人没有信仰——他只是爱它。在心理活动中消费的人往往有各种各样的信念，因为心灵总是在不断追求安全和保障。他总是在逃避危险，所以他会不断建立保护自己的观念、信仰和理想，但是当他直接面对暴力时会发生什么呢？你将成为社会的危险。心總是預見危險，所以它說：「我相信十年後我會變得非暴力。"但这只是一个虚构的故事...理解当下的真相比创造理想更重要。
理想是编造的，但当下的真相是真实的。要了解当下的真相，你必须有一个敏捷和公正的头脑。正是因为我们不想面对和理解当下的真相，所以我们发明了各种逃避的方式，然后用了美国的理想或信仰的名字。只有把小说看成是虚构的，我们的心灵才能感知到当下的真相。一个被虚构困住的人永远不会发现真相是什么。因此，我们必须了解我们的关系，我们自己的想法，以及我们对自己的看法。只有懂得什么是假的，我们才能知道什么是假的。追求解脱是徒劳的，不先消除无知，不可能自由，抱着无名之心追求解脱。因此，我们必须认识到我们自己与人、事物和思想之间的关系。一旦心认识到什么是假的，真实的东西就会显现，喜悦就会随之而来。
看完后的感觉是：走出"舒适圈"，也应该是寻找真相的必要阶段。
