《金刚》这部电影大家都很熟悉，这是经典的镜头是女主角和金刚分开的，这时候是教科书上的镜头，除了镜头要好之外，女主角的哭梨带着雨美，也曾经掀起了一股模仿热浪，今天我们要说的是这个女主角——瓦茨。
年轻时的沃茨曾经穷困潦倒，生活在贫民窟，她有时甚至付不起房租，还被房东赶走，像老鼠一样活了下来，但坚强，即使她活得更糟，每天醒来的第一件事就是先锻炼，为自己加油， 如此强悍的人，未来怎么可能不发光。年轻时，沃茨已经身材很好了，一点点胖子就更可爱了
后来遇到了伯乐，在演艺圈大放异彩，剧本不错，也登上了福布斯榜单，年轻有才华。福布斯女演员真的没有被遮盖，金发红唇，标志性的欧洲眉毛，都看起来不错。
而现在半百多岁的沃茨依然保持着不错的身材，参加活动礼服还是敢于露出肩膀，要知道如果肩膀的背部曲线不漂亮，那么穿这样的裹身裙，真是热眼，但沃茨还是挺有身材的模特，颜值也很有抵抗力！始终保持优雅，一直以优雅的方式展现人们。
白色的裤子搭配一件白衬衫，一点也不胖，反而露出了一个骨头般的身材，紧绷却被肌肉包裹着，整体看起来非常年轻，完全没有被这位53岁的身材所束缚，有着一张超紧的脸。
我们来谈谈瑜伽。很多人听瑜伽，第一反应是多种风格，但其中之一就是面部瑜伽，它是由手辅助做拉动作，让面部肌肉恢复到原来的位置，改善面部下垂。
25岁以后，大量的胶原蛋白会很快流失，所以脸部也会塌陷，额头上也容易长出抬头的线条，下面这套面部瑜伽的动作可以很好的缓解皱纹。
Tyla头朝上纹身：热手掌后先用额头，张开毛孔，更有利于加快局部血液循环，再用掌根刮擦额头，由下往上拉。
缓解花纹：手比"V"型，放在脸颊两侧，从内向外抬起苹果肌，最后可以用食指和无名指按压一点眼部敏锐度，可以帮助缓解眼睛疲劳，也可以让手的温度传递到脸颊上， 加速血液流动，使脸部更加红润。
改善整体面部：双手合十，将拇指放在下颌，食指和其余手指放在一起，与下颌的中线成一条直线，然后开始将手掌移回耳朵，拇指会到达耳朵，食指会到达发际线， 你的拇指会到达你的眉毛。这种动作不仅拉扯面部，还刺激耳后淋巴液，加速面部排毒，当面部的垃圾毒素被代谢时，面部细胞不断合成新细胞。
另外，请附上面部瑜伽方法图，以便您更灵活地掌握面部瑜伽的精髓——一定要坚持使用！此外，还有两种瑜伽风格也偷偷分享给大家，在床上也可以抗衰老！
婴儿风格
双脚抬起，膝盖高的双手抓住脚，膝盖紧贴胸膛，手臂向脚部用力，让双腿得到更大的伸展，完成这个身体，身体会感觉很舒服，尤其是腿部非常放松，一天的疲劳和肿胀立即消失，还能加快腿部排毒的速度，让腿部更加轻盈年轻， 睡前晨练可以。
躺下，脊柱扭曲
双手向上，肩膀和肘部直线，右腿向左腿，膝盖，让右膝盖靠近地面，左腿保持笔直，身体向左，脊柱向右，坚持1分钟后换侧练习。这种身体可以缓解腰部肌肉疲劳，缓解腰部和腹部压力，还可以减少腹部脂肪的堆积，用游泳环告别
无论你追求的是减脂还是塑形，还是抗衰老，坚持练习瑜伽你会发现，这些说法是可以实现的，成人世界不做选择题，而是全部！