静禅一茶：
只要有一双真诚的眼睛陪我哭泣，
就值得我为生命受苦。
——罗曼·罗兰
所谓自律，
是以积极而主动的态度，
去解决人生痛苦的重要原则，
主要包括四个方面：
推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
—— M·斯科特·派克《少有人走的路》
其实很多时候，
你并不需要做什么，
真诚即可。
——《触不可及》
正常人表达失望的方式：
没什么感觉，
只是觉得多说一句话都特别累，
所以选择闭嘴。
看对方一眼都觉得恶心，
所以视而不见。
长大的我学会了两件事：
少说话和不再去打扰。
到了一定年龄，便要学会寡言，
每一句话都要有用，有重量。
喜怒不形于色，大事淡然，
有自己的底线。
喜则尽力控制自己，
不张扬自己，
悲则竭力克服自己，
不丧失自己。
人生的种种，
无论得失悲喜，坦然面对，
得到，不去否认。
失掉，不去回避，
冷静处理。
一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢。不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。
