上个周末，有位关注了熊很久的女生，在后台问了熊一连串问题：
“熊，我有一件事很好奇，为什么你每周都会雷打不动地写一篇与爱情有关的文章呢？”
“我没谈过恋爱，但，谈恋爱真的有那么值得学习吗？”
“为什么我看了那么多爱情小说、恋综和小甜剧，也旁观了身边朋友们很多段分分合合的感情，却还是觉得，爱情不过如此呢？”
读完这篇留言，熊身子向后靠在椅子上，认认真真想了一下。
女生说的没错，一直以来，熊的确都是在建议大家，要去用心谈一次恋爱的。
并不是鼓吹恋爱或反对单身。
而是，如果像这位女生一样，还没谈过恋爱就认为爱情不过如此，并且就此失去对爱情的信心……
那就真的太可惜了。
毕竟，爱情啊，绝不是自己一个人闷头去想就能想清楚的事情。
只有多谈过几次恋爱，亲身体验过爱与被爱之后，我们才能懂得——
一份好的爱情，靠的并不是爱情中的那些大道理；
而是需要找好对手，然后两个人在关系里相互配合，去互动，去探索，去经营。
那，具体应该怎么做嘞？
下面这本名为《好好谈恋爱：让他爱上你的15个秘诀》的书，就能告诉我们答案。
作者文森，是一位来自西班牙的两性情感专家、情感博主，西班牙两性心理学会认证导师。
他认为，现实中有富人和穷人之分，感情中也一样，有爱情的“富人”和爱情的“穷人”。
而想要成为爱情的“富人”，我们就需要搞清楚：
如何选择对的伴侣；
如何吸引喜欢的人；
如何正确地爱与被爱。
所以今天，熊就把作者记录在书中的爱情技巧，按照这三个方面进行了分类整理，分享给大家。
这些别人谈了很多次恋爱才想明白的事，希望大家读完这篇文章就能懂得。
预祝大家恋爱顺利噢！
如何选择对的伴侣？
在作者看来，我们把自己的心交付给另一个人，就像是在做一笔投资。
选对人，或选错人，都会决定我们过上的生活将会是圆满的喜剧还是痛苦的悲剧。
而在这本书中，作者也向我们分享了如何选对人，确保不让“渣情人”走进自己生活的方法。
恋爱，从练就一双识人的慧眼开始咯~
-1-
尽快远离Mr.Wrong。
在作者看来，选择一个对的伴侣的重中之重，就是能够火眼金睛淘汰不合格的伴侣。
遗憾的是，不合格的伴侣有时就像从中心开始烂的苹果，让我们避无可避；
但好在，在那些绝不可靠近的Mr.Wrong身上，也总有一些共同特征，只要我们眼光更敏锐一些，就总能有所察觉。
在书中，作者就根据这些共同特征，将Mr.Wrong具体分成了五种类型。
极端的人。性格暴躁，过于冲动，行为偏激，有极强的控制欲和占有欲。
私生活混乱的人。赌博或酗酒，辗转于各种风月场所。
彼得·潘型人。在心理上拒绝长大，渴望永远扮演孩子角色而不愿承担责任。
自恋狂。要求赞美，幻想无限的成功和权利，高傲无礼，蔑视他人。
“渣情人”。为了得到你的身体而恋爱，一旦得到后又会去寻找下一个目标。
倘若遇到以上这几种人，都应该尽快远离。
-2-
和真正珍惜自己的Mr.Right在一起。
说了这么多Mr.Wrong的特征，那什么样的人才称得上是爱情里的Mr.Right呢？
关于这个问题，作者给出的答案很简单：
所谓Mr.Right，就是那些真正珍惜你、在乎你的人。
具体的判断方式，作者说，无非就是看四点：情感投入、时间投入、金钱投入和精力投入。
他是否在意你的感受和需求？
他是否经常联系你，想要见到你，是否对你有足够的耐心？
他是否会尽自己的努力为两个人的美好未来做足准备？
他是否愿意遇事与你沟通，是否会努力解决矛盾和问题？
倘若这些答案都是“是”，那么，这个人或许就是我们的Mr.Right，值得我们好好珍惜~
如何吸引喜欢的人？
找到合适的人，是拥有一段美好恋情的先决条件。
但一段长久的感情也不仅仅是靠找到合适的人，还要让自己在对方眼中也变得更好。
正如作者说的：
“为了得到你想要的爱情，你得先配得上它。”
读到这里，大家或许会提出质疑：“在爱情里做自己不行吗？难道一定要变更好才值得被爱？”
但其实，在作者看来，“做自己就好”恰恰是爱情里最大的谎言。
作者反问我们：
当你通过锻炼，获得了更好的身材和外貌，那这时的你，难道不是“你自己”了吗？
当你通过读书，拥有了更充实的内心和丰富的灵魂，那这时的你，难道不是“你自己”了吗？
当你通过发展兴趣爱好，成为了更独立、更具独立人格的人，那这时的你，难道不是“你自己”了吗？
所以啊，不要用“做自己就好”作为限制自我潜力的借口，让自己越来越好，我们也还是一直在“做自己”；
只要这些“更好的进步”是出于自己的意愿就好啦。
要记住，爱情是一件公平的事，“你若芬芳，蝴蝶自来”~
如何正确地爱与被爱？
通过前面几点，我们已经解决了感情中“人”的问题，包括对方和自己。
那么接下来，就要进入感情中如何相处，如何爱与被爱的部分了。
以下呢，就是熊整理出的，作者在书中讲述的如何让一段感情经久不衰的3个建议。
希望能帮助大家爱得顺利，爱得愉快~
-1-
感情中，
要保持感性与理性的平衡。
在帮助大家解决情感问题的过程中，作者每天都在见证这样的情况发生：
很多人被迷恋和激情蒙蔽了双眼；
很多人为了爱不顾一切，赴汤蹈火在所不辞；
很多人让自己全然地依赖对方，最终失去自己……
“很多人的感性远远大于理性，这使得他们自欺欺人，执迷不悟，自讨苦吃。”
“只要加一点点理性，就能在感性的爱情中，做出最明智的选择。”
不过，想要在爱情中保有一份理性，其实并不简单。
对此，作者也给了我们一个建议，就是：
“在做出决定之前先问问自己：如果我的朋友遇到了同样的问题，我会真心地给朋友怎样的建议？”
如果你不会建议闺蜜在第一次约会时就去男生家，那自己就也不要这样做；
如果你不会建议好兄弟为了讨女生欢心去买能力范围外的礼物，那自己也不必如此；
如果我们不会建议朋友为了追爱而辞职，那自己也应该做出同样的选择。
当然啦，在爱情中加入理性，也不意味着要让理性超越感性而占了上风。
太过于感性会让爱情失了控，而太过于理性也会让爱情变得无情且冰冷。
这其中的平衡啊，还需要大家好好用心才能把握~
-2-
想让爱情持久，
就别急于一时。
作者说，在西班牙，每个餐厅上菜都有一个固定的顺序：头盘、主菜和甜品。
而相应地，作者认为，恋爱里也应当按照正确的顺序“上菜”。
“想让爱情持久，就别从一开始急于一时，别让自己陷入‘快餐爱情’，好的爱情值得慢慢品尝。”
那么，爱情里的“头盘”、“主菜”和“甜品”分别是什么呢？
作者说啊，爱情里的“头盘”应当是聊天、见面、互生好感；
接着“主菜”是彼此深入了解、投入、增强信任、付出真心甚至承诺；
而后才是“甜品”，即发生性关系。
当然，作者也说，爱情不是死板的，具体要怎么把握进度和节奏，还是两个人自己说了算；
但无论如何都不应该忽略的是，想要爱情长久，还是要尽可能慢点来~
-3-
别让爱情停摆。
从某种程度上来说，爱情啊，就好像钟摆。
对方主动联系我们，我们积极回应对方；
对方对我们好，我们也同样对对方好；
对方尊重我们，我们也同样尊重对方；
对方对我们专一，我们也给予对方忠诚。
就像作者说的：
唯有对方投入，我们也投入，不断把钟摆推向彼此，钟摆才会在两个人之间不断来回摆动。
所以，想让爱情顺利且长久，就和喜欢的人慢慢地练习合作，彼此磨合吧。
有一个可以彼此信任、相互帮助、共同成长、同甘共苦、一起克服挑战的另一半，比一个人独自面对世间的琐碎要好得多~
说了这么多，在最后，熊还是想告诉大家：
或许那个对的人迟迟未到，让你等了太久，也或许上一段感情曾让你受过伤害，迟迟走不出来。
但无论如何，都不要放弃对爱情的信心和希望啊。
去享受爱，
去享受被爱，
无论结局如何——
只要真心爱过，就不遗憾。
各位，晚安~
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