2022.08.31周三
早餐：鸡蛋葱花饼、绿豆粥、新西兰丹硕苹果、坚果
今天用了3个鸡蛋、一把小葱、半碗面粉摊了鸡蛋饼。
柔软有嚼劲，蛋香葱香融为一体。牙口不好时，吃这个饼挺好的。
昨天自己用微波炉制作了坚果。早上先将花生、黑豆、核桃仁放容器里用盐水浸泡3个小时，然后捞出晒干水分，用微波炉高炉烤制，9分钟左右即可食用了。中间要记得翻动，尤其6分钟以后要勤翻动。自己做的坚果干净卫生，家里外购的腰果添上几个，食材就更丰富了。#夏日生活打卡季# #早餐# #美食#
2022.08.31周三
早餐：鸡蛋葱花饼、绿豆粥、新西兰丹硕苹果、坚果
今天用了3个鸡蛋、一把小葱、半碗面粉摊了鸡蛋饼。
柔软有嚼劲，蛋香葱香融为一体。牙口不好时，吃这个饼挺好的。
昨天自己用微波炉制作了坚果。早上先将花生、黑豆、核桃仁放容器里用盐水浸泡3个小时，然后捞出晒干水分，用微波炉高炉烤制，9分钟左右即可食用了。中间要记得翻动，尤其6分钟以后要勤翻动。自己做的坚果干净卫生，家里外购的腰果添上几个，食材就更丰富了。#夏日生活打卡季# #早餐# #美食#