2022.8.21
星期日☀️
早餐（7种）
*鲫鱼萝卜汤
*鲫鱼肉
*煮玉米
*炒菜心
*苹果、桃子
晚餐（8种）
*葱姜蒸白鲳鱼
*凉拌莲藕
*炒菠菜
*红豆红糖红薯粥：大米、糯米、红豆、红薯、红糖
两条鲫鱼一斤半，煮出来的汤就特别浓稠，一分钟就能结一层膜，加上白萝卜丝，就瞬间多了清甜。
一斤二两菠菜菜炒出来一盘子，菠菜可是真虚。
今晚葡萄double
#早餐# #晚餐# #美食# #美味就是家常味#
2022.8.21
星期日☀️
早餐（7种）
*鲫鱼萝卜汤
*鲫鱼肉
*煮玉米
*炒菜心
*苹果、桃子
晚餐（8种）
*葱姜蒸白鲳鱼
*凉拌莲藕
*炒菠菜
*红豆红糖红薯粥：大米、糯米、红豆、红薯、红糖
两条鲫鱼一斤半，煮出来的汤就特别浓稠，一分钟就能结一层膜，加上白萝卜丝，就瞬间多了清甜。
一斤二两菠菜菜炒出来一盘子，菠菜可是真虚。
今晚葡萄double
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