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红烧鲤鱼原料:鲜鲤鱼1条(约重750克),水发香菇、冬笋各20克,葱、姜、白糖各10克,湿淀粉、酱油各30克,料酒5克、

作者:震洋健康管理

红烧鲤鱼

原料:鲜鲤鱼1条(约重750克),水发香菇、冬笋各20克,葱、姜、白糖各10克,湿淀粉、酱油各30克,料酒5克、精盐、味精各3克,高汤200克,猪油1000克(约耗100克)。

做法:①把鱼去鳞,剔除鳃,剖掉内脏,刮去粘膜,冲洗干净,在.鱼身两侧刻斜刀花纹,略用酱油搓抹。

②将香菇、冬笋切条片,放在沸水中没泡5分钟左右;葱切丝,姜切片。

③炒锅置旺火上,倒入猪油,烧至六成热时,将鱼身抹上湿淀粉,投入油锅,两面都炸至金黄色时捞起,沥油。

④炒锅留底油置火上,油热后放入葱、姜、香菇、冬笋,煽炒片刻,倒入高汤,放入精盐、料酒、白糖、酱油、味精,用勺搅匀,再将炸好.的鱼放入,用小火煨透.

⑤将鱼取出装盘,用少许湿淀粉勾芡汤汁,浇在鱼上即可。

特点:肉质松嫩,味道鲜美。#大有学问#

红烧鲤鱼原料:鲜鲤鱼1条(约重750克),水发香菇、冬笋各20克,葱、姜、白糖各10克,湿淀粉、酱油各30克,料酒5克、
红烧鲤鱼原料:鲜鲤鱼1条(约重750克),水发香菇、冬笋各20克,葱、姜、白糖各10克,湿淀粉、酱油各30克,料酒5克、
红烧鲤鱼原料:鲜鲤鱼1条(约重750克),水发香菇、冬笋各20克,葱、姜、白糖各10克,湿淀粉、酱油各30克,料酒5克、

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