张钧甯
要说娱乐圈里长得最黑，最爱健身的女运动员是谁？我想很多人都会说是张钧甯。
张钧甯出生于1982年9月四日，是中国台湾女演员。
张钧甯第一次接触娱乐圈是在她大学毕业的那个暑假。因为大学期间张钧甯都有去试镜当模特来赚取生活费，所以就有些制作人注意到了她，让她出演了人生第一部电影《梦游夏威夷》，那时候的她青涩懵懂，不知道什么叫做表演，全靠自己的自觉去演戏。
在演员之路刚刚有点起色的时候，张钧甯选择暂停了自己的演绎生涯，去读自己的研究生，因为在她演戏之前就考上了研究所，用她的话来说就是:“既然研究所都考上了，好歹把书给念完。”
《如懿传》中的张钧甯
读完研之后，想要再次在娱乐圈有所发展是有点难的，毕竟她那时候也已经二十九岁，她也曾经想要放弃过，但是有一天在一个公益活动上，她听说言承旭的粉丝们帮言承旭在江西的一个城市盖了一个小学，她就觉得很不可思议，原来明星可以动员那么多人的力量去帮助他们做各种各样的善事。
于是她坚持了下来，她想要为别人做善事做公益就要努力提高自己知名度，她努力健身，努力让自己活得健康，努力提高自己的演技。
张钧甯身上有很小女孩一面，也有很男人很野性的一面，讲义气重感情，为朋友两肋插刀。
但是小时候的张钧甯可不是这样的，小时候她经常很紧张很害羞，明明上台之前课文背好了，老师抽背的时候，站起来就紧张得脑筋一片空白了。
那时候她经常躲在姐姐的旁边，看着她那么自然开朗地与人相处，她好生羡慕。
在念国中高中的时候开始意识到自己性格上的缺陷，开始讨厌自己遇事会紧张会害羞的性格，后来就刻意去选择一些事情去锻炼克服自己的恐惧。
而张钧甯成为运动达人，也是在姐姐的影响下，那时候姐姐一直每天坚持晨跑，她有一天好奇也跟了上去，没想到发现了新大陆，早晨的花香鸟语，渐渐升起的太阳，晨练的老人们让她感受到了大自然的美好。坚持锻炼也让她的负面情绪快速地得到释放，更好更积极的生活。
如今的张钧甯几乎每天坚持锻炼，拍戏期间一周也保持三次以上，这种毅力在娱乐圈是很少见的。
如今的张钧甯已放慢了自己的步调，会抽空出来喝喝咖啡，逛逛街，用她的话来说:她的精神世界需要更多生活养分的给予，这样她才能更好更充实的投入自己的事业中。
对于张钧甯这样积极向上的人生态度，你有什么话说？你是否也能做到？欢迎下方评论。