張鈞甯
要說娛樂圈裡長得最黑，最愛健身的女運動員是誰？我想很多人都會說是張鈞甯。
張鈞甯出生于1982年9月四日，是中國台灣女演員。
張鈞甯第一次接觸娛樂圈是在她大學畢業的那個暑假。因為大學期間張鈞甯都有去試鏡當模特來賺取生活費，是以就有些制作人注意到了她，讓她出演了人生第一部電影《夢遊夏威夷》，那時候的她青澀懵懂，不知道什麼叫做表演，全靠自己的自覺去演戲。
在演員之路剛剛有點起色的時候，張鈞甯選擇暫停了自己的演繹生涯，去讀自己的研究所學生，因為在她演戲之前就考上了研究所，用她的話來說就是:“既然研究所都考上了，好歹把書給念完。”
《如懿傳》中的張鈞甯
讀完研之後，想要再次在娛樂圈有所發展是有點難的，畢竟她那時候也已經二十九歲，她也曾經想要放棄過，但是有一天在一個公益活動上，她聽說言承旭的粉絲們幫言承旭在江西的一個城市蓋了一個國小，她就覺得很不可思議，原來明星可以動員那麼多人的力量去幫助他們做各種各樣的善事。
于是她堅持了下來，她想要為别人做善事做公益就要努力提高自己知名度，她努力健身，努力讓自己活得健康，努力提高自己的演技。
張鈞甯身上有很小女孩一面，也有很男人很野性的一面，講義氣重感情，為朋友兩肋插刀。
但是小時候的張鈞甯可不是這樣的，小時候她經常很緊張很害羞，明明上台之前課文背好了，老師抽背的時候，站起來就緊張得腦筋一片空白了。
那時候她經常躲在姐姐的旁邊，看着她那麼自然開朗地與人相處，她好生羨慕。
在念國中高中的時候開始意識到自己性格上的缺陷，開始讨厭自己遇事會緊張會害羞的性格，後來就刻意去選擇一些事情去鍛煉克服自己的恐懼。
而張鈞甯成為運動達人，也是在姐姐的影響下，那時候姐姐一直每天堅持晨跑，她有一天好奇也跟了上去，沒想到發現了新大陸，早晨的花香鳥語，漸漸升起的太陽，晨練的老人們讓她感受到了大自然的美好。堅持鍛煉也讓她的負面情緒快速地得到釋放，更好更積極的生活。
如今的張鈞甯幾乎每天堅持鍛煉，拍戲期間一周也保持三次以上，這種毅力在娛樂圈是很少見的。
如今的張鈞甯已放慢了自己的步調，會抽空出來喝喝咖啡，逛逛街，用她的話來說:她的精神世界需要更多生活養分的給予，這樣她才能更好更充實的投入自己的事業中。
對于張鈞甯這樣積極向上的人生态度，你有什麼話說？你是否也能做到？歡迎下方評論。