文/末小北
引言
相信很多女人，会有这样的困惑：
明明自己对一件事特别期待，但是结果却完全不是自己期待的样子，只会让自己更加痛苦。
其实，无论感情，还是工作生活中，真正活得漂亮的人，都懂得降低自己的期待。
这样做，表面来看好像是一种无奈，实际上是明智的，是对自我的最好保护。
对人或事期待低了，当结果糟糕的时候，就不会特别心痛，否则一旦出现让人意想不到的结果，就难以接受。
甚至，会觉得自己是这个世上最倒霉的人。
《最好的我们》一书中，有这样一句话，深以为然：
“最容易让人感到温暖和惊喜的都是陌生人，因为对他们没有期望；最容易让人感到悲哀和心寒的是亲近的人，因为你爱他们。”
因此，降低自己的期待特别重要，女人若是意识不到这点，就会放大自己痛苦，甚至找不到人生的意义。
降低自己的期待，其实就是勇敢地面对失望。
当一个女人，能勇敢面对自己的失望了，她就不会有挫败感，日子就不会过得太差。
感情中期待越高，失望的几率，就会越大
在感情中，很多女人总是对自己的男人期待特别高，甚至有些女人，明明心里有诉求也不说，而是让对方猜来猜去。
若是猜对了还好，要是猜不对，那么就会生气，觉得对方不爱自己。
这样的女人，说到底就是对感情期待太高了，甚至让人难以招架了。
别人又不是你肚子里的蛔虫，怎么可能猜对你的心思呢？
与其让对方在感情中猜来猜去，相互折磨，还不如果断说出来，至少这样会减少不必要的痛苦。
看过一个情感短剧，感触特别深，倘若不是女主对男主期待特别高，总是让自己猜来猜去，那么他们也不会分手，说不定会一直幸福下去。
男主和女主是郎才女貌，表面看上去非常般配，他们之间也特别相爱，唯一的特点就是女主对男主的期待特别高，每当男友猜不透自己的心思时就会生气。
有次，女主又让男主猜，男主猜了很长时间也没有猜出来，尽管如此，他还是特别有耐心，继续哄着女友。
可是女友却急了，她说：
“你到底爱不爱我呀，连我这点事情都不明白，我们之间怎么一点默契度也没有啊。”
女主刚开始说的时候，男主并没有说话，可是女主越说越难听，甚至要开始骂了。
这个时候男主再也受不了了，他直接提出了分手。
在女主惊愕的表情中，男主说：
“我们追寻爱情是为了幸福的，若是爱情让我们特别痛苦，那么还不如不要。”
男主说完之后头也不回地走了，就这样他们成为了最熟悉的陌生人。
网上有这样一句话：
“女人对待关系亲密的人，抱有期待本来是特别正常的，但若是期待过高只会让自己得不偿失、人散情伤。”
简单来说，在感情中真正聪明的女人是懂得降低自己期待的，她们深深地知道，要想日子过得幸福这么做是最基本的。
事业降低期待，才会活得更快乐
人这一辈子，不如意的事情十之八九，很多事情只要尽力就行了，不要总是刻意地强迫自己，因为最后的结果依然是没有结果。
既然是这样，又何必逼迫自己呢？还不如兵来将挡水来土掩。
很多事情，并不是如我们想象的一样，拼尽全力很可能不尽人意，是自己的赶不走，不是自己的求不来，放宽自己的心态才是最明智的。
这点朋友魏小小就做得特别好。
魏小小在一家公司里工作了5年，这段时间里她的成绩非常不错，为人处事方面也深得领导和同事们的喜欢。
前段时间，公司里选举部门经理，大家觉得魏小小毫无悬念，因为她各个方面都满足。
要是这样的人都选不上，可真就是天理难容了。
虽然魏小小也觉得自己有胜算，但她并没有期待过高，而是本着选上是好事选不上也没有什么的态度来面对。
正当大家都以为，部门经理非魏小小莫属时，却出了差错，领导竟然选用了别人，而且这个人资历不长，能力也不是特别突出。
出现这个结果时，大家纷纷为小小鸣不平，都劝她去问领导要个说法，但是魏小小并没有这么做，而是坦然接受了。
虽然小小心里有些难受，但她还是没有当回事。
知道这个结果后，我也看不下去了，就问小小为什么这么软弱？
小小问我，若是不这样还能怎么样？我说至少应该去找领导，它又问我，找领导能改变这个局面吗？
她说完后，我突然不知道怎么回答了。
好像真的是这样，既然找领导也改变不了这个局面，那么又何必给自己添堵呢？
结果已经是这个结果了，我们没有办法改变了，但是我们完全可以改变自己的心态。
只有把自己的心态改了，才能从容地面对这一切，只有降低了自己的期待，才会把属于自己的小日子经营得风生水起。
写在最后
其实，不论事业还是感情，聪明的女人都会降低自己的期待，他们不会想着依靠别人，而是完全依靠自己，对方能懂固然好，若是不懂也没有什么。
有这样一句话，深入我心：
“作为成年人，不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。对别人期待太高，本质上是对自身无能的逃避和推脱。”
事实上真是这样，很多人很多事当我们不抱期待的时候，反而能收获更多惊喜。
未来的日子里，希望每个女人都明白，只有降低自己的期待，才能更好地拥抱快乐。
若是期待过高，一旦结果不是如自己所愿，那么痛苦的只能是自己了。
作者介绍：
末小北，青年情感作家，婚姻问题咨询师，专注婚姻挽回，亲密关系修复。