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立秋后熬中医㊙️制「梨膏」搞定久咳、干咳、夜咳⭐️⭐️⭐️前几天刚立秋,慢慢的进入秋季。好多大人小孩容易喉咙嗓子不舒服,

作者:白老师谈健康

立秋后熬中医㊙️制「梨膏」搞定久咳、干咳、夜咳

⭐️⭐️⭐️前几天刚立秋,慢慢的进入秋季。好多大人小孩容易喉咙嗓子不舒服,咳嗽反反复复的不见好,好像每年都要来一次。其实秋季本来干燥,容易引发干咳,夜咳,反复咳嗽。

⭐️⭐️⭐️今天分享给大家一个咳嗽食疗方——秋梨膏,再过几天梨子就要出来了,大家在家可以试一试。每年秋天的时候,奶奶就喜欢在家熬这个膏,每次熬一大锅,够全家人喝一年,保存放起来也方便。

⭐️⭐️⭐️咳嗽嗓子不舒服的时候就拿出来泡一杯喝,立马好很多,因为里面的有秋梨,有天然润肺的作用,在加上百合,杏仁,滋阴降燥;陈皮,桔梗,白萝卜梳理气机,秋冬不管是感冒咳嗽,还是嗓子不舒服引起的咳嗽,都非常管用,一般咳嗽连喝3天就好多了~

❤️配方我放图片上了,要拿的自取‼️

🍃家庭版秋梨膏熬制🍃

✨1. 洗梨切梨:

将新鲜的雪花梨用水清洗干净,不用削皮去核,梨皮、梨核也是降火的。

✨2.铜锅煮梨汁:

把切好的小块梨片放进铜锅里,倒入冷水,武火开始煮大概30分钟左右,梨汁煮好之后,过滤掉损失了营养成分的果肉废渣。

✨3.砂锅熬:

食材放入砂锅浸泡18小时,细火慢熬2~3小时

✨4.收膏:

等食材和梨汁分别浓缩,混在一起,加入冰糖,不断搅动融化,梨膏会变得越来越粘稠,等到竹片或铲子拉膏挂旗,就可以出锅了,凉透以后还能拉条,就是正好。

🎈Tips:

具体来说呢,秋梨的搭档,重点选这3个方面的:止.咳、润肠、梳理气机。

🍃润肺止咳的:梨,百合,杏仁

🍃润肠的:罗汉果,玉竹

🍃梳理 气机的:陈皮,桔梗

调味的糖,建议用冰糖或者蜂蜜,同样是比较清润的口感,可以辅佐梨汤有滋润的功效。不建议用红糖,味道稍显厚重。

立秋后熬中医㊙️制「梨膏」搞定久咳、干咳、夜咳⭐️⭐️⭐️前几天刚立秋,慢慢的进入秋季。好多大人小孩容易喉咙嗓子不舒服,
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