在前段时间的跳水世锦赛中，15岁的全红婵延续了出色的状态，成功斩获2金1银，她和陈芋汐的搭档更是笑傲女子双人10米台赛场，使得中国队在该项目上基本无忧。要知道，全红婵受到身体发育的影响，已经不像去年奥运会时那样轻盈自在，她仍然能保持极佳的竞技状态，主管教练陈若琳功不可没。去年全运会结束后，陈若琳出任全红婵的主管教练，现在看来两人的合作臻于完美。
提起陈若琳，大多数人的印象还停留在北京奥运会，在当年的女子10米跳台决赛中，她最后时刻完成逆转夺冠，展现了超强的竞技技术和心理素质。自那以后，陈若琳便成为中国女子跳水领军人物，伦敦和里约两届赛事依然作为主力选手斩获金牌，职业生涯3次参加奥运会拿下5枚金牌，成功跻身伏明霞、高敏、郭晶晶和吴敏霞组成的“跳水皇后”行列，被粉丝们称为“奥运五金王”。
而在陈若琳长达12年的国家队生涯中，不包含分站赛，她总共收获13个世界冠军头衔，几乎代表着女子跳水的最高水平。更难得的是，陈若琳并没有随着年龄和体重的增长，失去灵活性和柔韧度。陈若琳是少数一直可以称霸女子10米台的跳水运动员，很多同期入队的队友，都无法战胜身体发育带来的困难，不得不转战3米板，只有她是个例外。
陈若琳曾经表示，她为了保持体重，曾经好几年没吃过晚饭，再加上数年如一日的刻苦训练，才造就了一代跳水女皇。退役后的陈若琳积极从事跳水相关工作，还在周继红的帮助下成为跳水赛事裁判，在另一个领域捍卫着中国跳水的荣誉。除此之外，陈若琳还拥有姣好的容貌，再加上她从不曲意逢迎，耿直的为人处世态度，让她收获无数粉丝。
但在陈若琳光辉人生的背后，却隐藏着一段悲惨的经历。陈若琳3岁的时候，父母分道扬镳，母亲带着哥哥出国，父亲不愿照顾年幼的她。就这样，陈若琳变成了孤儿，后来还是在外公外婆的帮助下，她被送到舅舅家生活。舅舅一家都是温暖善良的好人，他们不仅接纳了陈若琳，还对她倾注了全部的爱。陈若琳能够走上跳水的道路，也是得益于舅舅和舅妈的帮助，小时候的她体弱多病，便被他们送去练体能，结果被职业教练发现，人生从此发生改变。因此，陈若琳成名后获得的奖金、奖品，基本都被她献给舅舅一家人，甚至还有汽车和房子，在她心里舅舅舅妈早已取代父母的位置。