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日本女星筱原凉子分享48岁的心态和美容养生

作者:亚洲风尚趋势

筱原凉子 1973年8月13日出生于群马县。1990年,作为东京表演娃娃的成员出道。1994年,个人单曲“Koishisato Setsunasato Koyoshisato”大获成功,销量超过200万张。作为女演员,她活跃于电视、电影、舞台等广泛领域,有《Haken no Hinkaku》、《Unfair》系列等多部代表作品。

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作为一名女演员,筱原似乎正在努力进入下一个阶段

“在这部作品中,我表现得比平时更谦虚,没有表现出自己,尽可能地有礼貌。这是一部喜剧作品,但我并没有想过要让人发笑,我想我只是在想。

感谢大家,前传非常好,但出现的不只是我们,其实要感谢幕后的人真的很努力。团队合作的力量,每个人都采取主动,共同努力,是惊人的。这一次,当我在幕后演奏时,我更加感受到了。未来仍然不确定,但这就是为什么我希望每个人都看到这部无条件的光明和充满活力的电影!”

事实上,这部电影的拍摄也是在防疫措施等严格的条件下,进行了非常艰苦的日程。那段时间筱原先生是如何保持精力和体力的,48岁的她又是怎样的美容养生呢?

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筱原凉子

早上起床时总是喝水吗?始终将水带到现场。毕竟,水很重要,我从 20 岁出头就开始这样做了。这就是为什么我通常不喝甜果汁饮料的原因。我也尽量不在烹饪中使用白糖。

在家做饭的时候会注意吗?

筱原凉子

我尽量使用天然调味料。例如,如果我做味噌汤,我会用海带、沙丁鱼干和鲣鱼片来做汤,我尽量不加太多盐。我尽量少用盐,我尽量用清淡的调味料,这样我就可以自己品尝配料了。

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筱原凉子

我喜欢呆在家里,吃饭、洗澡、看 Netflix。浴缸在浴缸里慢慢浸泡。之后,我会在睡前注入一点酒精。啤酒、威士忌或葡萄酒。当然,在外面和大家一起出去玩很有趣,但由于冠状病毒大流行,我现在不能这样做,所以我认为最好还是在家放松一下。

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