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糯米+菠萝蜜,高能新吃法只需3步,没道理学不会

作者:DB亲子时光

关于糯米+水果的搭配

最经典的便是那道芒果糯米饭

每一口都是绝绝子

但是今天我们来试试,菠萝蜜糯米饭!

糯米+菠萝蜜,高能新吃法只需3步,没道理学不会
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食材准备

主要食材:菠萝蜜500g(约20个)、长糯米250g、椰浆60g、炼奶35g、芒果干/新鲜芒果35g、熟白芝麻5g(桂花或者花生碎也可以哦)

注意:怕上火的芒果或者芒果干也可以不加哦~

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烹饪方法

1、糯米洗净,用清水浸泡4小时,泡到手指轻碾可碎时捞出,沥干水分,放入电饭煲中,倒入适量清水,按下煮饭键煮熟;

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2、蒸好之后的糯米饭取出放至不烫手时,加入椰浆、炼奶抓拌均匀(家里没有炼奶可以换成白砂糖哦,糖的用量根据个人口味稍加增减);

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3、将芒果干/新鲜芒果切成小粒,取一半的白糯米饭出来,加入芒果粒和第2步的糯米饭抓拌均匀,制成芒果味的糯米饭,另一半留着做成原味糯米饭;

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4、菠萝蜜用小刀划一道小口,用手将核取出备用;

这个核也千万不要扔掉哦,菠萝蜜的核富含淀粉可煮食,吃起来粉粉的,味道像栗子。

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原味:将白糯米饭酿入菠萝蜜中,撒上熟白芝麻或者桂花即可

芒果味:将芒果粒糯米饭酿入菠萝蜜中即可

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冷藏下味道更佳哦!尝一口菠萝蜜糯米饭,口感出乎意料,微脆清甜的菠萝蜜包裹着软糯的糯米,特别爽口,搭配竟然意外的和谐。对于很爱糯叽叽的人来说,真是太可口了,喜欢味道浓郁的可以再淋了一遍椰浆,椰香会更浓哦~喜欢的朋友周末做做试试吧,不要只会收藏不行动哦~

带孩子外出时可以带一些哦,即有饱腹的主食糯米饭,又有可口的水果,把它们一起送入口中,那种满足的感觉不言而喻呀!高颜值又顶饿,绝绝子!

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