😊分享简单的午餐：1、老水鸭煲冬瓜药材土茯苓薏米扁豆芡实汤，夏天喝这汤最好了，清淡香甜、清热解暑。[比心]2、豆角炒豆角

😊分享简单的午餐：

1、老水鸭煲冬瓜药材土茯苓薏米扁豆芡实汤，夏天喝这汤最好了，清淡香甜、清热解暑。[比心]

2、豆角炒豆角叶。头条友友有吃过吗？这道素菜我个人觉得好吃，是家乡的味道！豆角叶有润肠通便和清热解毒的作用。[比心]

🌿1、老水鸭煲冬瓜土茯苓薏米扁豆芡实汤。

首先：煲开水过滤水鸭清洗干净，然后开火炒水鸭，干炒几下捞起，之后放入汤锅里放适量清水，姜片、药材（土茯苓薏米偏豆芡实等）；大火煲开转小火煲1小时后，加入冬瓜煲25分钟，调味OK。

🌸备注：最好买白肉冬瓜，这种瓜老身煲汤好喝，（冬瓜仁子清热解毒除湿千万别去掉）。

🌿2、豆角炒豆角叶，最简单的一道素菜，清洗剪短豆角，豆角叶只摘嫩叶，根部要去除掉。开火放花生油蒜蓉翻炒加入豆角和豆角叶，放适量清水，燜炒熟调味OK。

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