头痛指额、头、颞及枕部疼痛。头痛是一种常见症状，大多无特异性，且经过良好。引发头痛的原因有很多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。而精神紧张、压力过大也会引起头痛。头痛的程度有轻有重，疼痛时间有长有短，严重者会导致丧失工作和生活的能力。
头痛可分为风热证、风寒证、风湿证、肝阳证、肾虚证、气血虚证、痰浊证、瘀血证八种类型
今天就来介绍一下头痛-风湿证的症状、治法和方药
【症状】头痛如裹，肢体困重，胸闷纳呆，小便不利，大便或溏，苔白腻，脉濡。
【治法】祛风胜湿。
【方药】羌活胜湿汤。
1.参术陈苡茯苓茶（《茶医生》）
功效 健脾利湿解毒。
原料 党参10克，白术10克，陈皮6克，生薏苡仁15克，茯苓10克，红茶5克。
制法 前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶。
服法 不拘时热饮。每日1剂。
调治 略。
2.独活黑豆汤（《中国药膳精选》）
功效 祛风湿，和血通脉。
原料 独活10克，黑豆60克，米酒100毫升。
制法 独活、黑豆洗净，放入清水2000毫升，武火烧沸，改文火煎至余液约500毫升，滤渣取汁，兑入米酒，一日内分两次服完。
服法 每日1剂，连服7剂。
调治 略。
3.白鸭冬瓜汤（《保健益寿药膳》）
功效 健脾利湿。
原料 白鸭1只，冬瓜2000克，薏苡仁50克，鲜荷叶1张。
制法 将鸭去毛及内脏，洗净；冬瓜切块，薏苡仁洗净，备用。将鸭和薏苡仁置砂锅内，加水清炖至鸭肉软烂。待鸭肉炖烂后放入荷叶、冬瓜块，冬瓜煮熟即可分次食用。
服法 吃时可加适当调料，但盐愈少愈好。
调治 略。
4.藿香佩兰粥（《养生粥膳大全》）
功效 祛湿开胃，缓解头痛。
原料 藿香、佩兰各15克，粳米100克。
制法 粳米淘洗干净，水泡30分钟；藿香、佩兰洗净，沥干下锅，加水煎煮，留汁备用。净锅加水，下入粳米熬煮，待粥熟，一边搅拌，一边倒入药汁，煮1～2沸即可。操作时间：1小时左右。
服法 口服，早、晚餐食用。
调治 略。
图为佩兰
专家介绍
黄晓青
广东省第二人民医院传统医学科
出诊时间：每周一下午
主任中医师，羊城好医生，传统医学科负责人，广东省名中医传承工作室负责人，广东省首批名中医师承项目继承人，广东省自然医学会膏方专业委员会委员，广东省中医药学会肿瘤专业委员会委员。从事中医临床工作16年，擅长中医体质辨证，运用中医药调理脏腑气机，从“肝肾脾”三脏一体论治调经治带，并通过针药结合治疗等传统疗法提高子宫内膜容受性，改善生殖系统功能。主持和参与科研项目7项；主编和副主编专著3部；发表学术论文20余篇，其中SCI论文2篇。
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编辑：苏焕然
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