夏日自制凉茶，消暑生津、清凉解渴。
薄荷、夏枯草、车前子、灯心草、菊花、金银花等干品，都是做凉茶的原材料。
其中灯心草，又叫水灯草。因茎内充满白色的髓心，干燥后可作油灯芯而得名。
花盆里的灯心草，每年春天发芽、夏季茂盛、秋天结种子自播、冬季枯萎。
历经四季，枯荣一生。
茂盛期采上一小把晒干泡水喝，具有清心降火，治疗烦心失眠的功效。
#就浅过一下夏天吧#
#翻开我的生活日记#
#夏日生活打卡季#
夏日自制凉茶，消暑生津、清凉解渴。
薄荷、夏枯草、车前子、灯心草、菊花、金银花等干品，都是做凉茶的原材料。
其中灯心草，又叫水灯草。因茎内充满白色的髓心，干燥后可作油灯芯而得名。
花盆里的灯心草，每年春天发芽、夏季茂盛、秋天结种子自播、冬季枯萎。
历经四季，枯荣一生。
茂盛期采上一小把晒干泡水喝，具有清心降火，治疗烦心失眠的功效。
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