今天早市看见卖野生蓝锭果的，20元一斤，买了一盒16元，这个浆果营养丰富，富含花青素，花青素含量是蓝莓的10倍，富含多种氨基酸和微量元素，对人体非常好，一年中就这个季节能看到，几天就没了，小果酸酸甜甜的，但早餐水果了，做了二个菜，白菜炒豆制品，芝麻酱黄瓜拌榆耳，早市买的一根熟玉米，玉米糊，还有一个昨晚剩菜杏鲍菇炒芦笋，早餐吃好，家里早餐基本上不对付。[呲牙]
今天早市看见卖野生蓝锭果的，20元一斤，买了一盒16元，这个浆果营养丰富，富含花青素，花青素含量是蓝莓的10倍，富含多种氨基酸和微量元素，对人体非常好，一年中就这个季节能看到，几天就没了，小果酸酸甜甜的，但早餐水果了，做了二个菜，白菜炒豆制品，芝麻酱黄瓜拌榆耳，早市买的一根熟玉米，玉米糊，还有一个昨晚剩菜杏鲍菇炒芦笋，早餐吃好，家里早餐基本上不对付。[呲牙]