最近咨询我腺样体肥大的宝妈越来越多了，其中有位宝妈非常着急：
“宝宝晚上睡觉张口呼吸，会发出呼噜声，而且经常鼻塞流鼻涕，睡觉也不安稳，动不动就哭闹，这到底是咋回事呢？”
根据这位宝妈的描述，可以推测，宝宝很大可能是腺样体肥大了。
曾有相关研究表明 ，34%的儿童和青少年都患有腺样体肥大的疾病。它不仅是娃的健康杀手，还会引起很多其他相关的耳鼻疾病。
如果不得到及时的治疗和调理，会使孩子的大脑缺氧，包括孩子的注意力、记忆力都会受到很大的影响和伤害，甚至还会影响孩子的生长发育，变成腺样体面容越来越丑。
你能想象自家娃变成这样吗？那么到底该怎么调理呢？
腺样体其实是人体的一个免疫器官，类似扁桃体，但是腺样体的位置在咽喉部后壁，我们肉眼观察不到它的存在。
可免疫器官不是为了保护我们吗？为什么众多孩子会遭受腺样体肥大带来的痛苦呢？
1、都是脾虚惹的祸
孩子腺样体肥大，主要是脾虚。
中医说“脾土生肺金”，脾是肺之母，当脾虚弱时，肺也会跟着出问题，自然呼吸系统也会出现各种各样的问题了。
当脾的能力虚弱时，无法正常的运化食物，就容易积食，积食生热，上升到胃，形成胃火。胃火没有了脾的压制，会继续上升，连带着肺热，一起向咽部进攻。
攻到鼻子就容易引起鼻炎，攻到咽喉就容易导致扁桃体发炎，攻到腺样体就容易腺样体肥大了。
而且大部分家长的喂养方式普遍存在问题：
大多数家长总是担心孩子营养不够，给孩子吃过多的肉、蛋、奶等高营养难消化的食物，爷爷奶奶还担心孩子吃不饱，跟在孩子屁股后边追着喂。
结果这一通操作下来，孩子经常积食，大大小小的毛病接踵而至。长期如此，脾只会越来越虚，孩子的抵抗力也变得越来越弱，这样的话孩子的腺样体问题也与日俱增。
2、反复生病，腺样体越来越肥
腺样体是人体的免疫器官，一旦遭受外邪入侵，就会产生淋巴细胞来抵抗，在此期间，腺样体本身也会变得肥大。
如果原本的肥大还没有完全消下去，孩子又生病，就会继续增大了，长此以往，腺样体越增越大。
所以我经常跟腺样体肥大的家长说，要注意孩子保暖，别再让孩子感冒，频繁感冒也是对腺样体的一种伤害。
腺样体肥大怎么护理？
1、养好脾胃，百病消
对于腺样体肥大的孩子，最重要的就是顺应脾胃的消化能力，避免积食！
通过下图我们可以简单判断孩子时候是否有积食：
·消积食，喝焦三仙
对于积食严重的孩子，可以喝焦三仙辅助调理，但是焦三仙并不是灵丹妙药，它的作用也只是一时的，不能长期依赖。
要想从根本上调理好孩子的腺样体肥大，日常的正确喂养是关键！
·少吃肉、不追喂
有些家长可能就问了：孩子不吃肉，不吃饱，那怎么补充营养呢？孩子怎么长高长肉呢？
大家的担心，我都理解，但其实除了吃肉，还有很多项食物可供选择，比如五谷杂粮、豆制品、根茎类食材，都能很好地消化。
其次，还可以多给孩子吃健脾养胃的食物，例如山药、小米、玉米、南瓜、花生、红薯等。
2、平时可以给孩子煮这碗水喝，可以取金银花，蒲公英，绿豆，菊花，莲子各5克给孩子煮水喝，每周喝1到2次就可以，这个味道有点苦，可以给孩子少加点冰糖调味儿。
当孩子的病情已经影响到正常生活时，一定要带孩子及时就医，不要耽误病情~家长平时也要多观察孩子的舌苔、大便、口气、睡眠等情况，在生病之前才能及时的干预。
当孩子生病少了，各方面都调理过来了，孩子的腺样体也会逐渐地变小直至恢复正常。